Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Устами дерматолога: что нужно знать о подготовке кожи к загару?

развернуть

Картинки по запросу Устами дерматолога: что нужно знать о подготовке кожи к загару?

Подготовка кожи к загару - это важный процесс, который обеспечивает ровный и здоровый загар кожного покрова. Как это сделать, знает не каждая двушка именно поэтому мы решили спросить у дерматолога.

Средина лета и вы наверняка уже спланировали свой отпуск, который вот-вот начнется, возможно, вы отправитесь на море. А задумывались ли вы о том, как подготовить свою кожу к загару? Ведь это важный пункт, который не стоит упускать из виду. Давайте разберемся по порядку зачем и как готовить кожу к появлению на солнце, а также возьмем на заметку полезные советы дерматолога Оксаны Пашковской.

как подготовить кожу к загару

Уход за телом: почему важно подготовить кожу к загару

Подготовка к кожи к загару и использование средств для загара – мероприятие важное и нужное в уходе за телом, так как от этого напрямую зависит внешний вид кожного покрова, долговечность загара и эстетичность вашего внешнего вида. Ведь вы же не хотите приехать к морскому побережью, порадоваться ему ровно день, а остальные дни пролежать в номере, со сгоревшей кожей, измазанные в лучшем случае пантенолом.

Уход за телом перед загаром помогает быстрее и качественней приобрести бронзовый оттенок и надолго сохранить загар на своей поверхности. Таким образом, правильная подготовка ровна 50% красивого златистого цвета кожи.

Как подготовить кожу к загару: рекомендации дерматолога

оксана пашковская

Наш специалист: Оксана Пашковская - дипломированный специалист по нехирургическим и малоинвазивным методам омоложения лица с 10-летним опытом работы в эстетической медицине. Эксперт Международной ассоциации медицины антистарения.

Мои рекомендации адресованы девушкам, чья кожа под действием ультрафиолета темнеет, при этом редко или практически никогда не обгорает.

  • Для того чтобы кожа адаптировалась к воздействию солнечных лучей в течении двух недель посещайте солярий. Достаточно 1-2 раза в неделю, длительностью сеанса 1-3 минуты.

уход за телом перед загаром

  • Включите в свой уход за телом эксофолиацию (отшелушивание) рогового слоя кожи за несколько дней до инсоляции. Благодаря этому загар ляжет ровно, будет более выраженным и длительным. Для отшелушивания используйте мягкие скрабы или пройдите процедуру эксфолиации в кабинете косметолога.
  • Соблюдайте временной режим (не загорайте с 12:00 до 15:00), начните своё пребывание под открытым солнцем с двадцатиминутного сеанса в день, при этом следите за реакцией кожи (на ней не должно появляться высыпаний, красноты, также дискомфорта в ощущениях: зуда, раздражения).
  • Пользуйтесь для увлажнения кожи с помощью специальных средств для загара с легкой текстурой (молочко, эмульсия), так как средства с плотной текстурой, плохо смываются, закрывают поры, что может привести к появлению высыпаний.
  • Для кожи лица за 1-2 недели до планируемой инсоляции я рекомендую провести процедуру редермализации, которая позволит насытить кожу влагой изнутри и предотвратить её обезвоживание.
  • Выпивайте вашу дневную норму чистой воды. Для того чтобы определить её в миллилитрах умножьте свой вес на цифру «30».

как подготовить кожу к загару на море

  • Летом кожа особенно нуждается в регенерации (восстановлении). Для этого ей нужны витамины и антиоксиданты, такие как A, E, B, C, бета-каротин, фолиевая кислота, жирные кислоты Омега-3. Для этого следите чтобы в вашем ежедневном рационе было достаточное сезонных овощей, фруктов, зелени, нерафинированного растительного масла .
  • Используйте средства для загара с солнцезащитными фильтрами.
  • Не подвергайте кожу лица, сосков, губ, а также невусы (родинки) воздействию солнца. Используйте для их защиты комбинированные средства для загара с SPF 50, а также солнцезащитные очки для зоны вокруг глаз.
  • Убедитесь что у вас нет противопоказаний к инсоляции, для этого обратитесь за помощью к специалисту.

Дорогие девушки, отправляясь загорать, помните поговорку: «Все хорошо, что в меру». От себя позволю добавить: «…и что не вредит здоровью».

Пусть солнце приносит пользу!


Источник →

Ключевые слова: Уход за телом
Опубликовал Олег Смирнов , 11.07.2018 в 15:29

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Десяток лет долой — 4 важны…

Десяток лет долой — 4 важных способа омолодиться с помощью макияжа и прически

18 июл, 10:49
+45 2
Дорогие покупки, которые на …

Дорогие покупки, которые на самом деле здорово помогут сэкономить

16 июл, 21:55
+32 4
Стричь или нет? 10 примеров …

Стричь или нет? 10 примеров того, как сильно женщин меняет прическа

21 июл, 23:14
+26 9
Летом все можно — могут ли …

Летом все можно — могут ли розовые волосы и драные джинсы украсить женщину за 50?

19 июл, 16:36
+19 2
Не тратьте!

Не тратьте!

19 июл, 01:09
+18 6
Светлана Ходченкова и другие…

Светлана Ходченкова и другие — вы помните их пышками?

23 июл, 15:28
+14 2
Обсуждаем
Светлана Ходченкова и другие — вы помните их пышками?

Светлана Ходченкова и другие — вы помните их пышками?

Лень и недостаток силы воли для многих оказываются сильнее желания сбросить лишнее. А вот этим упрямицам ничего не помешало взять себя в руки и привести в отличну

Белка Затейница (Шелл) 23 июл, 15:28
+14 2
Рабочий видит как женщина заехала на заправку, потом он замечает, как она шепчет "помогите мне"

Рабочий видит как женщина заехала на заправку, потом он замечает, как она шепчет "помогите мне"

Женщина выглядела обеспокоенной, поэтому работник заправки оставил рабочее место и поспешил к ней. Летние месяцы приносят жаркую погоду на терри

Олег Смирнов 15 июл, 16:35
+50 9
АХ,что вы делаете,женщины!!!!

АХ,что вы делаете,женщины!!!!

Ах,что выделаете,женщины, И по каким таким причинам Самоотверженно и жертвенно Вы угождаете мужчинам???? Зачем от них вы так зависите

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 22 июл, 01:37
+5 6

Последние комментарии

товарищ Хо
тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес
Лариса Струговец

Поиск по блогу

Читать
Новое
Все соки высосут: Как нашу энергию воруют другие люди и что с этим делать

Все соки высосут: Как нашу энергию воруют другие люди и что с этим делать

Человек – существо социальное. Ежедневно нам приходится сталкиваться с множеством людей. После общения с некоторыми из них мы чувствуем себя не лучше выжатого

Олег Смирнов 23 июл, 19:01
+1 0
9 неочевидных симптомов, которые говорят о том, что с почками что-то не в порядке

9 неочевидных симптомов, которые говорят о том, что с почками что-то не в порядке

Большинство заболеваний почек может протекать без симптомов, что приводит к их позднему выявлению и даже переходу в разряд хронических. Различные недуги, связанн

Олег Смирнов 23 июл, 18:51
+1 0
Светлана Ходченкова и другие — вы помните их пышками?

Светлана Ходченкова и другие — вы помните их пышками?

Лень и недостаток силы воли для многих оказываются сильнее желания сбросить лишнее. А вот этим упрямицам ничего не помешало взять себя в руки и привести в отличну

Белка Затейница (Шелл) 23 июл, 15:28
+14 2