Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия расскажут больше, чем анализы!

развернуть

Бывает, что организм посылает нам вкусовые сигналы, требуя немедленно съесть определенный продукт. И сейчас не идет речь о периоде беременности, к тому же у мужчин такое ощущение возникает не реже, чем у прекрасной половины. Такие сигналы — повод задуматься над сбалансированным рационом.

 

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!

 

 

Скорее всего, организм испытывает нехватку определенных макро- или микроэлементов. Конечно, когда вам хочется полакомится шоколадом, можно легко утолить желание, съев кусочек плитки. Если же чувство насыщение не приходит или постоянно повторяется — это тревожный звонок.

Сигналы организма

Во вкусовых сигналах есть одна особенность. Зачастую хочется съесть что-то не полезное: жирное, копченое или консервированное — то, чем аж никак нельзя злоупотреблять во врем диеты. Оказывается, эти продукты легко заменимы! Смотрим!
Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!
Надеемся, что эта статья поможет вам лучше 
понимать свой организм и внимательнее относиться к своему питанию.

 

 

Источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 06.12.2016 в 19:39

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Белка Затейница (Шелл)
Белка Затейница (Шелл) 6 декабря 16, в 19:40 надо же, даже не подозревала... Текст скрыт развернуть
0
Rimmel
Rimmel 6 декабря 16, в 21:06 Отличная наглядная подсказка . Всё просто и доступно !!! Текст скрыт развернуть
1
Ирина Камшилова
Ирина Камшилова 6 декабря 16, в 21:54 спасибо за такую полезную подсказку Текст скрыт развернуть
1
Мария Сальманович (Гордынец)
Мария Сальманович (Гордынец) 7 декабря 16, в 01:25 Спасибо !!!! Текст скрыт развернуть
0
Ptisa ptisa
Ptisa ptisa 7 декабря 16, в 01:50 получается , что бобовые , практически панацея ..... Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 07:12 Ерунда. Мне постоянно хочется копченого, но о нехватке холестерина говорить не приходится. Он у меня зашкаливает. Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 09:10 Не путайте холестерин,который вы съедаете с продуктами с тем ,который вырабатывает ваш организм. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова Татьяна Зольникова (Зацепина) 7 декабря 16, в 11:37 80% холестерина вырабатывается организмом. А 20% это немного. Текст скрыт развернуть
0
Елена Комаревцева
Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 08:58 Под видом умных рассуждений пишут чушь, да ещё и деньги на этом зарабатывают. Хочешь банан ( не хватает калия) ну и съешь банан. Именно бананы калием богаты. Хочешь сладкого (не хватает глюкозы) ну и лопай её, в смысле глюкозу, в виде мёда. Кальция не хватает - лопайте молоко и творог. А то брокколи! авокадо! Слова умные выучили...
А магния в разы больше в крупах и хлебе, чем в том наборе, который здесь приводится.
Так что, господа, поаккуратнее с доверием к таким советам. Тут хоть продукты рекомендуют здоровые, и то хорошо.
Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 09:12 Вот-вот,а то многие до сих пор думают,что снизят показания холестерина в анализах, если не будут употреблять его в продуктах! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Гусева
Ирина Гусева 7 декабря 16, в 11:14 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Лариса Владимировна Миронова
Лариса Владимировна Миронова 7 декабря 16, в 12:54 Хочется хлеба - ешь рыбу с мясом. А если хлеба хочется именно из-за нехватки витамина В12? А он как раз в чёрном хлебе в большом количестве есть. Смешно: надо и есть то, чего хочется - организм сам знает, где искать необходимое. зачем идти окольными путями? Калий есть в бананах, и его там много, есть он и в картошке тоже. Что есть, то и ешь. Ну и так далее. Текст скрыт развернуть
0
serj44
serj44 7 декабря 16, в 18:57 а если вискаря хочется? Текст скрыт развернуть
3
наталья тищенко
наталья тищенко serj44 9 декабря 16, в 15:55 Тогда коньяк. Текст скрыт развернуть
0
Светлана Болотовская
Светлана Болотовская 10 декабря 16, в 09:20 Самое главное подсказка
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Комментарии Facebook
Она умерла из-за неудачно сд…

Она умерла из-за неудачно сделанной пластической операции - ей было 88. Счастливая женщина...

17 фев, 23:38
+94 13
Она не использовала шампунь …

Она не использовала шампунь больше года. И вот к чему привел этот эксперимент…

15 фев, 23:11
+20 13
«Говорим десятый раз! Ни одн…

«Говорим десятый раз! Ни одна система омоложения лица не сработает, если забыть про обычное коровье…»

17 фев, 09:57
+17 1
Эффективно — маска, которая…

Эффективно — маска, которая действует на кожу не хуже ботокса!

16 фев, 10:16
+17 11
Важные жизненные выводы, кот…

Важные жизненные выводы, которые каждой из нас стоит сделать к 40 годам

14 фев, 22:47
+15 1
Экстрасенсы уверяют! Эти 6 у…

Экстрасенсы уверяют! Эти 6 украшений приносят одни беды…

15 фев, 10:07
+12 1
Обсуждаем
На заметку — 3 правила макияжа за 3 минуты для тех, кто не выспался

На заметку — 3 правила макияжа за 3 минуты для тех, кто не выспался

У каждой женщины бывают дни, когда на лице буквально написано «сегодня я спала 4 часа». Чтобы стереть это «послание» и выглядеть свежо, не нужно тратить много вре

Белка Затейница (Шелл) 20 фев, 17:52
+3 2
Срочно в рацион — 7 супер продуктов для здорового питания

Срочно в рацион — 7 супер продуктов для здорового питания

Питаясь правильно и сбалансированно, важно не забывать о разнообразии в еде. Мы составили список премиум-продуктов, которые наверняка сделают ваш рацион не то

Олег Смирнов 19 фев, 17:17
+4 2
Манифест 40-летней женщины — право слово, насколько же мужчины  напоминают примитивных животных!

Манифест 40-летней женщины — право слово, насколько же мужчины напоминают примитивных животных!

Пусть эти слова никак не относятся именно к вам, тем не менее их стоит прочитать каждому. Мужчинам — чтобы не уподобляться таким особям, женщинам — чт

Белка Затейница (Шелл) 19 фев, 16:19
+8 6

Последние комментарии

Любовь Левина (Бондаренко)
Белка Затейница (Шелл)
Белка Затейница (Шелл)
SergeiIv
Ника Копанева

Поиск по блогу

Читать
Новое
Как побороть тягу к сладкому: 10 классных советов

Как побороть тягу к сладкому: 10 классных советов

У каждого из нас есть свои маленькие слабости, но порой наступает момент, когда они перерастают в большую проблему. Нет ничего криминального в том, чтобы съесть 1-

Олег Смирнов 20 фев, 19:00
+1 0
Самые сексуальные прически

Самые сексуальные прически

Каждой женщине известно, что если что-то в жизни ей хочется поменять, следует начать именно с прически. Существуют сексуальные прически, которые вам

Олег Смирнов 20 фев, 18:08
+5 0
На заметку — 3 правила макияжа за 3 минуты для тех, кто не выспался

На заметку — 3 правила макияжа за 3 минуты для тех, кто не выспался

У каждой женщины бывают дни, когда на лице буквально написано «сегодня я спала 4 часа». Чтобы стереть это «послание» и выглядеть свежо, не нужно тратить много вре

Белка Затейница (Шелл) 20 фев, 17:52
+3 2