Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия расскажут больше, чем анализы!

развернуть

Бывает, что организм посылает нам вкусовые сигналы, требуя немедленно съесть определенный продукт. И сейчас не идет речь о периоде беременности, к тому же у мужчин такое ощущение возникает не реже, чем у прекрасной половины. Такие сигналы — повод задуматься над сбалансированным рационом.

 

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!

 

 

Скорее всего, организм испытывает нехватку определенных макро- или микроэлементов. Конечно, когда вам хочется полакомится шоколадом, можно легко утолить желание, съев кусочек плитки. Если же чувство насыщение не приходит или постоянно повторяется — это тревожный звонок.

Сигналы организма

Во вкусовых сигналах есть одна особенность. Зачастую хочется съесть что-то не полезное: жирное, копченое или консервированное — то, чем аж никак нельзя злоупотреблять во врем диеты. Оказывается, эти продукты легко заменимы! Смотрим!
Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!
Надеемся, что эта статья поможет вам лучше 
понимать свой организм и внимательнее относиться к своему питанию.

 

 

Источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 06.12.2016 в 19:39

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Белка Затейница (Шелл)
Белка Затейница (Шелл) 6 декабря 16, в 19:40 надо же, даже не подозревала... Текст скрыт развернуть
0
Rimmel
Rimmel 6 декабря 16, в 21:06 Отличная наглядная подсказка . Всё просто и доступно !!! Текст скрыт развернуть
1
Ирина Камшилова
Ирина Камшилова 6 декабря 16, в 21:54 спасибо за такую полезную подсказку Текст скрыт развернуть
1
Мария Сальманович (Гордынец)
Мария Сальманович (Гордынец) 7 декабря 16, в 01:25 Спасибо !!!! Текст скрыт развернуть
0
Ptisa ptisa
Ptisa ptisa 7 декабря 16, в 01:50 получается , что бобовые , практически панацея ..... Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 07:12 Ерунда. Мне постоянно хочется копченого, но о нехватке холестерина говорить не приходится. Он у меня зашкаливает. Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 09:10 Не путайте холестерин,который вы съедаете с продуктами с тем ,который вырабатывает ваш организм. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова Татьяна Зольникова (Зацепина) 7 декабря 16, в 11:37 80% холестерина вырабатывается организмом. А 20% это немного. Текст скрыт развернуть
0
Елена Комаревцева
Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 08:58 Под видом умных рассуждений пишут чушь, да ещё и деньги на этом зарабатывают. Хочешь банан ( не хватает калия) ну и съешь банан. Именно бананы калием богаты. Хочешь сладкого (не хватает глюкозы) ну и лопай её, в смысле глюкозу, в виде мёда. Кальция не хватает - лопайте молоко и творог. А то брокколи! авокадо! Слова умные выучили...
А магния в разы больше в крупах и хлебе, чем в том наборе, который здесь приводится.
Так что, господа, поаккуратнее с доверием к таким советам. Тут хоть продукты рекомендуют здоровые, и то хорошо.
Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 09:12 Вот-вот,а то многие до сих пор думают,что снизят показания холестерина в анализах, если не будут употреблять его в продуктах! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Гусева
Ирина Гусева 7 декабря 16, в 11:14 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Лариса Владимировна Миронова
Лариса Владимировна Миронова 7 декабря 16, в 12:54 Хочется хлеба - ешь рыбу с мясом. А если хлеба хочется именно из-за нехватки витамина В12? А он как раз в чёрном хлебе в большом количестве есть. Смешно: надо и есть то, чего хочется - организм сам знает, где искать необходимое. зачем идти окольными путями? Калий есть в бананах, и его там много, есть он и в картошке тоже. Что есть, то и ешь. Ну и так далее. Текст скрыт развернуть
0
serj44
serj44 7 декабря 16, в 18:57 а если вискаря хочется? Текст скрыт развернуть
3
наталья тищенко
наталья тищенко serj44 9 декабря 16, в 15:55 Тогда коньяк. Текст скрыт развернуть
0
Светлана Болотовская
Светлана Болотовская 10 декабря 16, в 09:20 Самое главное подсказка
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Просто поменяйте привычки — 7 советов от женщин, сбросивших более 20 кг

Просто поменяйте привычки — 7 советов от женщин, сбросивших более 20 кг

В этом посте вы узнаете, с чего стоит начать менять себя к лучшему. По крайней мере, в том, что касается веса! Здесь собраны лучшие совет

Белка Затейница (Шелл) 23 апр, 10:33
+80 47
Наводим красоту быстро — 7 необычных трюков для безупречного макияжа

Наводим красоту быстро — 7 необычных трюков для безупречного макияжа

Чтобы сделать идеальный макияж , не обязательно оканчивать школу визажистов. Достаточно знать несколько хитростей, которые помогут скрыть недост

Белка Затейница (Шелл) 23 апр, 19:14
+52 3
10 поводов, чтобы улыбнуться, примеряя прошлогодний бикини

10 поводов, чтобы улыбнуться, примеряя прошлогодний бикини

Если похудеть к весне никак не получается, не стоит отчаиваться, ведь здоровое чувство юмора и улыбка украшают не хуже подкаченных ягодиц и плоского живота.

Белка Затейница (Шелл) 25 апр, 19:23
+28 1
Смелым дамам — подборка идей шикарного маникюра цвета марсала

Смелым дамам — подборка идей шикарного маникюра цвета марсала

Самые элегантные, просто сногсшибательные вариации маникюра цвета марсала, которые обязательно понравятся смелым дамам, не боящимся экспериментировать!

Белка Затейница (Шелл) 27 апр, 14:05
+28 4
От чего на самом деле обвисает женская грудь

От чего на самом деле обвисает женская грудь

Считается, что грудь — это одна из самых привлекательных частей женского тела. Поэтому представительниц прекрасного пола волнует вопрос сохранения ее фо

Анатолий 好 27 апр, 15:05
+25 13

Новости Мир Тесен

Поиск по блогу

Новости в других СМИ

Читать
Обсуждаем
В любом возрасте уместно —  12 отличных идей для обновления себя, любимой

В любом возрасте уместно — 12 отличных идей для обновления себя, любимой

Долго отращивать волосы до нужной длины, а потом пойти и очень коротко подстричься, чтобы снова хотеть длинные волосы, — замкнутый круг, в который хотя бы раз в

Белка Затейница (Шелл) 29 апр, 14:05
+11 1
8 вещей, о которых надо помнить, когда всё идёт не так

8 вещей, о которых надо помнить, когда всё идёт не так

О чем нужно помнить в сложные периоды и как с наименьшими потерями пережить их? Давайте разбираться. 1. Боль является частью роста. Иногда жиз

Белка Затейница (Шелл) 29 апр, 10:45
+22 1
Горе от ума — типичные ошибки ухоженных женщин

Горе от ума — типичные ошибки ухоженных женщин

Мы тратим массу сил и времени на уход за собой, чтобы выглядеть идеально и сражать наповал красотой и свежестью. Здесь хороши все средства, кто-то предпочитает на

Белка Затейница (Шелл) 28 апр, 15:26
+22 3