Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия расскажут больше, чем анализы!

развернуть

Бывает, что организм посылает нам вкусовые сигналы, требуя немедленно съесть определенный продукт. И сейчас не идет речь о периоде беременности, к тому же у мужчин такое ощущение возникает не реже, чем у прекрасной половины. Такие сигналы — повод задуматься над сбалансированным рационом.

 

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!

 

 

Скорее всего, организм испытывает нехватку определенных макро- или микроэлементов. Конечно, когда вам хочется полакомится шоколадом, можно легко утолить желание, съев кусочек плитки. Если же чувство насыщение не приходит или постоянно повторяется — это тревожный звонок.

Сигналы организма

Во вкусовых сигналах есть одна особенность. Зачастую хочется съесть что-то не полезное: жирное, копченое или консервированное — то, чем аж никак нельзя злоупотреблять во врем диеты. Оказывается, эти продукты легко заменимы! Смотрим!
Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!
Надеемся, что эта статья поможет вам лучше 
понимать свой организм и внимательнее относиться к своему питанию.

 

 

Источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 06.12.2016 в 19:39

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Белка Затейница (Шелл)
Белка Затейница (Шелл) 6 декабря 16, в 19:40 надо же, даже не подозревала... Текст скрыт развернуть
0
Rimmel
Rimmel 6 декабря 16, в 21:06 Отличная наглядная подсказка . Всё просто и доступно !!! Текст скрыт развернуть
1
Ирина Камшилова
Ирина Камшилова 6 декабря 16, в 21:54 спасибо за такую полезную подсказку Текст скрыт развернуть
1
Мария Сальманович (Гордынец)
Мария Сальманович (Гордынец) 7 декабря 16, в 01:25 Спасибо !!!! Текст скрыт развернуть
0
Ptisa ptisa
Ptisa ptisa 7 декабря 16, в 01:50 получается , что бобовые , практически панацея ..... Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 07:12 Ерунда. Мне постоянно хочется копченого, но о нехватке холестерина говорить не приходится. Он у меня зашкаливает. Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 09:10 Не путайте холестерин,который вы съедаете с продуктами с тем ,который вырабатывает ваш организм. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова Татьяна Зольникова (Зацепина) 7 декабря 16, в 11:37 80% холестерина вырабатывается организмом. А 20% это немного. Текст скрыт развернуть
0
Елена Комаревцева
Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 08:58 Под видом умных рассуждений пишут чушь, да ещё и деньги на этом зарабатывают. Хочешь банан ( не хватает калия) ну и съешь банан. Именно бананы калием богаты. Хочешь сладкого (не хватает глюкозы) ну и лопай её, в смысле глюкозу, в виде мёда. Кальция не хватает - лопайте молоко и творог. А то брокколи! авокадо! Слова умные выучили...
А магния в разы больше в крупах и хлебе, чем в том наборе, который здесь приводится.
Так что, господа, поаккуратнее с доверием к таким советам. Тут хоть продукты рекомендуют здоровые, и то хорошо.
Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 09:12 Вот-вот,а то многие до сих пор думают,что снизят показания холестерина в анализах, если не будут употреблять его в продуктах! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Гусева
Ирина Гусева 7 декабря 16, в 11:14 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Лариса Владимировна Миронова
Лариса Владимировна Миронова 7 декабря 16, в 12:54 Хочется хлеба - ешь рыбу с мясом. А если хлеба хочется именно из-за нехватки витамина В12? А он как раз в чёрном хлебе в большом количестве есть. Смешно: надо и есть то, чего хочется - организм сам знает, где искать необходимое. зачем идти окольными путями? Калий есть в бананах, и его там много, есть он и в картошке тоже. Что есть, то и ешь. Ну и так далее. Текст скрыт развернуть
0
serj44
serj44 7 декабря 16, в 18:57 а если вискаря хочется? Текст скрыт развернуть
3
наталья тищенко
наталья тищенко serj44 9 декабря 16, в 15:55 Тогда коньяк. Текст скрыт развернуть
0
Светлана Болотовская
Светлана Болотовская 10 декабря 16, в 09:20 Самое главное подсказка
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Чисто по-женски --10 бьюти-провалов, которые могли случиться с каждой

Чисто по-женски --10 бьюти-провалов, которые могли случиться с каждой

Нам,девочкам,безумно знакомы ситуации,когда все так хорошо начинается,а потом… Наступает маленький «конец света». Мы собрали забавные истории из популярных групп,

Олег Смирнов 15 окт, 17:04
+102 24
Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вы

Олег Смирнов 17 окт, 19:34
+53 9
Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них п

Белка Затейница (Шелл) 14 окт, 10:56
+46 10
Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с кол

Олег Смирнов 17 окт, 19:30
+44 5
Моника Беллуччи твердит, что не посещает спортзал, но как ей такое удается?

Моника Беллуччи твердит, что не посещает спортзал, но как ей такое удается?

Её формы многие женщины считают эталоном, а Моника в интервью глянцу признается, что «наконец, смирилась со своей фигурой»! Но не стоит обвинять Монику

Белка Затейница (Шелл) 13 окт, 22:39
+29 6

Последние комментарии

olga gordeeva (Кожемякина)
Лидия Гусева
Вперёд! Вперёд к своей мечте,Чем старше мы становимся тем больше хочется шалить.
Лидия Гусева Оптимизм

Поиск по блогу

Читать
Обсуждаем
Сколько всего можно успеть сделать и после того, как вам стукнет 65...

Сколько всего можно успеть сделать и после того, как вам стукнет 65...

Многие из вас наверняка слышали о статье американского врача Иезекииля Эмануэля «Почему я надеюсь умереть в 75 лет». Она в свое время наделала много шуму. Доктор

Белка Затейница (Шелл) 19 окт, 16:52
+20 9
Оптимизм

Оптимизм

Веселые старушки финской художницы Inge Lооk Пока во мне живёт мечта, И согревает дух надежда, Я знаю, возраст не беда, И верю, ч

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 20 окт, 01:13
+2 1
Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Есть стрижки вне времени, которые будут актуальными абсолютно всегда. Как нет двух абсолютно схожих между собой женщин, так нет и двух одинаковых стрижек боб-каре.

Олег Смирнов 19 окт, 22:20
+16 3
Новое
Оптимизм

Оптимизм

Веселые старушки финской художницы Inge Lооk Пока во мне живёт мечта, И согревает дух надежда, Я знаю, возраст не беда, И верю, ч

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 20 окт, 01:13
+2 1
Как при помощи макияжа скрыть мешки под глазами

Как при помощи макияжа скрыть мешки под глазами

Как замаскировать мешки под глазами – вопрос отнюдь не праздный для тех женщин, которые живут в условиях хронического недосыпа, постоянного стресса либо регуля

Олег Смирнов 19 окт, 22:24
+1 0
Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Есть стрижки вне времени, которые будут актуальными абсолютно всегда. Как нет двух абсолютно схожих между собой женщин, так нет и двух одинаковых стрижек боб-каре.

Олег Смирнов 19 окт, 22:20
+16 3