Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия расскажут больше, чем анализы!

развернуть

Бывает, что организм посылает нам вкусовые сигналы, требуя немедленно съесть определенный продукт. И сейчас не идет речь о периоде беременности, к тому же у мужчин такое ощущение возникает не реже, чем у прекрасной половины. Такие сигналы — повод задуматься над сбалансированным рационом.

 

Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!

 

 

Скорее всего, организм испытывает нехватку определенных макро- или микроэлементов. Конечно, когда вам хочется полакомится шоколадом, можно легко утолить желание, съев кусочек плитки. Если же чувство насыщение не приходит или постоянно повторяется — это тревожный звонок.

Сигналы организма

Во вкусовых сигналах есть одна особенность. Зачастую хочется съесть что-то не полезное: жирное, копченое или консервированное — то, чем аж никак нельзя злоупотреблять во врем диеты. Оказывается, эти продукты легко заменимы! Смотрим!
Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!Чего не хватает твоему организму? Тут пищевые пристрастия  расскажут больше, чем анализы!
Надеемся, что эта статья поможет вам лучше 
понимать свой организм и внимательнее относиться к своему питанию.

 

 

Источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 06.12.2016 в 19:39

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Белка Затейница (Шелл)
Белка Затейница (Шелл) 6 декабря 16, в 19:40 надо же, даже не подозревала... Текст скрыт развернуть
0
Rimmel
Rimmel 6 декабря 16, в 21:06 Отличная наглядная подсказка . Всё просто и доступно !!! Текст скрыт развернуть
1
Ирина Камшилова
Ирина Камшилова 6 декабря 16, в 21:54 спасибо за такую полезную подсказку Текст скрыт развернуть
1
Мария Сальманович (Гордынец)
Мария Сальманович (Гордынец) 7 декабря 16, в 01:25 Спасибо !!!! Текст скрыт развернуть
0
Ptisa ptisa
Ptisa ptisa 7 декабря 16, в 01:50 получается , что бобовые , практически панацея ..... Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 07:12 Ерунда. Мне постоянно хочется копченого, но о нехватке холестерина говорить не приходится. Он у меня зашкаливает. Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Любовь Гульбасова 7 декабря 16, в 09:10 Не путайте холестерин,который вы съедаете с продуктами с тем ,который вырабатывает ваш организм. Текст скрыт развернуть
0
Любовь Гульбасова
Любовь Гульбасова Татьяна Зольникова (Зацепина) 7 декабря 16, в 11:37 80% холестерина вырабатывается организмом. А 20% это немного. Текст скрыт развернуть
0
Елена Комаревцева
Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 08:58 Под видом умных рассуждений пишут чушь, да ещё и деньги на этом зарабатывают. Хочешь банан ( не хватает калия) ну и съешь банан. Именно бананы калием богаты. Хочешь сладкого (не хватает глюкозы) ну и лопай её, в смысле глюкозу, в виде мёда. Кальция не хватает - лопайте молоко и творог. А то брокколи! авокадо! Слова умные выучили...
А магния в разы больше в крупах и хлебе, чем в том наборе, который здесь приводится.
Так что, господа, поаккуратнее с доверием к таким советам. Тут хоть продукты рекомендуют здоровые, и то хорошо.
Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Зольникова (Зацепина)
Татьяна Зольникова (Зацепина) Елена Комаревцева 7 декабря 16, в 09:12 Вот-вот,а то многие до сих пор думают,что снизят показания холестерина в анализах, если не будут употреблять его в продуктах! Текст скрыт развернуть
0
Ирина Гусева
Ирина Гусева 7 декабря 16, в 11:14 Спасибо! Текст скрыт развернуть
0
Лариса Владимировна Миронова
Лариса Владимировна Миронова 7 декабря 16, в 12:54 Хочется хлеба - ешь рыбу с мясом. А если хлеба хочется именно из-за нехватки витамина В12? А он как раз в чёрном хлебе в большом количестве есть. Смешно: надо и есть то, чего хочется - организм сам знает, где искать необходимое. зачем идти окольными путями? Калий есть в бананах, и его там много, есть он и в картошке тоже. Что есть, то и ешь. Ну и так далее. Текст скрыт развернуть
0
serj44
serj44 7 декабря 16, в 18:57 а если вискаря хочется? Текст скрыт развернуть
3
наталья тищенко
наталья тищенко serj44 9 декабря 16, в 15:55 Тогда коньяк. Текст скрыт развернуть
0
Светлана Болотовская
Светлана Болотовская 10 декабря 16, в 09:20 Самое главное подсказка
Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 15
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
10 заповедей для не желающих стареть

10 заповедей для не желающих стареть

1-я заповедь: Не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активно

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 17 авг, 00:39
+46 11
Преображение от московского визажиста Вадима Андреева

Преображение от московского визажиста Вадима Андреева

Перед вами новая порция макияжных преображений, сделанных руками московского визажиста Вадима Андреева. Вадим является настоящим гуру красоты, который может привес

Олег Смирнов 20 авг, 09:03
+46 16
Трюки с волосами — 8 уловок, которые помогут выглядеть элегантно и стильно. И не старят!

Трюки с волосами — 8 уловок, которые помогут выглядеть элегантно и стильно. И не старят!

Многие женщины мудрого возраста ухитряются выглядеть просто сногсшибательно. Как же им это удается? На самом деле в создании гармоничного образа огромную роль и

Белка Затейница (Шелл) 15 авг, 16:07
+40 6
Женщина, которая делает эти 9 вещей, никогда не будет обманута мужчиной

Женщина, которая делает эти 9 вещей, никогда не будет обманута мужчиной

Единственный способ найти любовь — это встречаться и открываться людям. Но вы уже проходили через это, знаю. Вы устали тратить время и энерги

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 16 авг, 00:09
+36 34
Когда у вас тяжело на сердце, и душа устала, прочитайте это

Когда у вас тяжело на сердце, и душа устала, прочитайте это

Каково это быть эмоционально истощенной? Когда ты пытаешься объяснить это другим, ничего не получается, что тогда делать? Это словно ты просыпа

Белка Затейница (Шелл) 17 авг, 15:49
+28 7

Последние комментарии

Белка Затейница (Шелл)
очень интересно
Белка Затейница (Шелл) Вот какой макияж подходит каждому из 4 цветотипов внешности
Vladimir
na lbu im vsem narisovat-srazu vidno-blyad'
Vladimir Только для смелых: маникюр с изображением вагины становится новым трендом

Поиск по блогу

Читать
Обсуждаем
Вот какой макияж подходит каждому из 4 цветотипов внешности

Вот какой макияж подходит каждому из 4 цветотипов внешности

Кажется, что выбор косметики неограничен — к нашим услугам все цвета помад, теней и румян. Но одни оттенки подчеркивают наши достоинства, а другие не дают им пр

Олег Смирнов 20 авг, 19:03
+7 1
Только для смелых: маникюр с изображением вагины становится новым трендом

Только для смелых: маникюр с изображением вагины становится новым трендом

Мастер маникюра Аса Бри предложила совершенно новый вариант декорирования ногтей: она нарисовала детальную копию вагины! Аса создала рисун

Анатолий 好 21 авг, 09:39
+1 1
10 секретов индустрии красоты, которыми никто не спешит делиться

10 секретов индустрии красоты, которыми никто не спешит делиться

Мы все немного завидуем тому, как круто выглядят знаменитости, несмотря на возраст и постоянную занятость. И, конечно, мы понимаем: без регулярной помощи лучших к

Олег Смирнов 20 авг, 19:02
+17 2
Новое
Только для смелых: маникюр с изображением вагины становится новым трендом

Только для смелых: маникюр с изображением вагины становится новым трендом

Мастер маникюра Аса Бри предложила совершенно новый вариант декорирования ногтей: она нарисовала детальную копию вагины! Аса создала рисун

Анатолий 好 21 авг, 09:39
+1 1
Красивые прически на средние тонкие волосы

Красивые прически на средние тонкие волосы

Тонкие волосы являются проблемой для многих женщин. Подобные пряди трудно поддаются укладке. При этом укладки могут быстро терять форму и не держаться нужное вре

Олег Смирнов 20 авг, 19:09
+12 0
12 вредных привычек, которые делают вас старше

12 вредных привычек, которые делают вас старше

В погоне за молодостью и красотой, прибегая к радикальным методам, порой люди забывают, что именно мелочи формируют образ жизни. В этой статье собраны 12 вредны

Олег Смирнов 20 авг, 19:06
+1 0