Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации

развернуть

Неожиданная сонливость, тошнота, резкая головная боль — и все это в самый неподходящий момент. Хорошо только, что за годы изучения нашего организма ученые нашли десятки трюков и уловок, которые помогут обмануть самих себя и справиться с этими неожиданностями.

1. Если вы перебрали на вечеринке и комната начала вращаться, то положите руку или ногу на ровную поверхность (стол, полку)

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Алкоголь разжижает кровь в купуле — той части уха, которая отвечает за работу вестибулярного аппарата. Мозг перестает ориентироваться, поэтому пространство вокруг начинает вращаться. Когда мы кладем руку или ногу на ровную плоскость, мозг получает новую точку отсчета и хоровод стен прекращается.
  • Кстати, нервы на руке более чувствительны, поэтому с рукой такой способ работает лучше, чем с ногой.

2. Чтобы снизить боль, кашляйте

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Если вам предстоит сдать кровь из пальца, но вы боитесь боли, то во время процедуры начинайте слегка покашливать. Кашель повышает давление в грудной клетке и тормозит нервную проводимость. Это помогает уменьшить боль.

3. Если вы разговариваете по телефону и плохо слышите собеседника, то приложите телефон к правому уху

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Левое полушарие нашего мозга занимается расшифровкой услышанной информации, а правое хорошо различает тональность звуков. То есть правое ухо лучше воспринимает быструю и информативную речь, а левое ухо хорошо подбирает ноты.

4. Чтобы не чихнуть, нажмите пальцем на область под носом

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Не стоит полностью закрывать нос и рот. Это создаст сильное давление и может навредить слуху. Надавите пальцем на область под носом. Или просто потрите переносицу несколько секунд.

6. Чтобы прогнать сонливость, задержите дыхание

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Обычная дыхательная гимнастика хорошо помогает снять усталость и сонливость. Глубоко вдохните и задержите воздух на 10 секунд, затем медленно выдыхайте. Благодаря этому усилится сердцебиение, это моментально вас разбудит.

7. Если у вас плохое настроение, зажмите карандаш зубами

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Еще одно упражнение, которое работает безотказно. Такое действие активизирует мышцы, которые мы используем, когда улыбаемся. Это помогает обмануть наш мозг и поднимает настроение.

8. Если у вас зудит в горле, почешите ухо

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Иногда горло может нетерпимо зудеть, а почесать его не всегда возможно. Если такое случилось, то сожмите мочку уха пальцами и слегка помассируйте — зуд в момент исчезнет.
  • Дело в том, что нервы уха связаны с нервами в горле. Когда мы чешем ухо, то стимулируем также мышцы в горле, это избавляет от зуда.

9. Если вы переели, то жуйте жвачку

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Если вы на празднике или в гостях у бабушки сильно переели, то, чтобы справиться с тяжестью, пожуйте жвачку. Жвачка ускоряет выработку слюны и выделение желудочного сока, вследствие чего пища переваривается немного быстрее.

10. Чтобы успокоиться, когда сильно нервничаете, засуньте в рот большой палец

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Если вы сильно нервничаете, то попробуйте такой трюк - засуньте в рот большой палец и постарайтесь выдыхать воздух, надувая щеки. Такое упражнение стимулирует блуждающий нерв.
Исследования показывают, что воздействие на блуждающий нерв помогает замедлить сердцебиение и успокоить нервы.

11. Чтобы предотвратить изжогу, ложитесь на левый бок

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Желудок имеет изогнутую форму. Положение на левом боку защищает от попадания содержимого желудка обратно в пищевод и предотвращает изжогу.

12. Чтобы избавиться от тошноты, надавите на внутреннюю сторону запястья

12 способов обмануть организм, чтобы быстро выйти из неприятной ситуации
Найдите точку, которая находится на расстоянии 3 см от вашей ладони на внутренней стороне запястья. Сильно надавите на эту область с обеих сторон запястья, затем с усилием массируйте круговыми движениями.
  • Такой способ избавления от тошноты пришел из китайской медицины. Облегчение наступает в течение 5 минут.

Источник →

Ключевые слова: блог, здоровье, советы, страсти
Опубликовал Олег Смирнов , 03.12.2017 в 17:28

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
drunksoul
drunksoul 3 декабря 17, в 23:13 Интересно, Спасибо! Текст скрыт развернуть
2
Марина Павлова
Марина Павлова 4 декабря 17, в 00:41 Спасибо. Текст скрыт развернуть
1
Инга Поволоцкая
Инга Поволоцкая 4 декабря 17, в 02:31 ))) а если многие "раздражители" одновременно?? Рук не хватит чесать, класть палец в рот и кашлять, лежа на боку с прямой рукой на столе))))
Шутка. Но советы интересные.
Текст скрыт развернуть
2
Любовь Новаковская
Любовь Новаковская 4 декабря 17, в 06:43 Полезная информация! Спасибо!!! Текст скрыт развернуть
1
Оксана Фокс
Оксана Фокс 4 декабря 17, в 13:32 При нежелании чихать потереть под носом (над верхней губой) - работает на все 1000%. Текст скрыт развернуть
0
Валентина Говорова
Валентина Говорова 4 декабря 17, в 14:52 Много того, чего не знала, Спасибо. Текст скрыт развернуть
0
natasha-n07@mail.ru Наталья
natasha-n07@mail.ru Наталья 4 декабря 17, в 21:25 Интересные советы Текст скрыт развернуть
0
Ирина Ткач
Ирина Ткач 5 декабря 17, в 02:02 Про палец и карандаш - на меня не влияет)))) Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 8
Комментарии Facebook
Как в 68 выглядеть на 35 — 3…

Как в 68 выглядеть на 35 — 3 совета от женщины, которой это удается

17 июн, 16:18
+33 16
Женщинам за 50 уже нечего де…

Женщинам за 50 уже нечего делать в этой жизни? Почему же так происходит? Почему обязательно надо быть молодой?

16 июн, 17:18
+32 21
4 ошибки в макияже — и ты не…

4 ошибки в макияже — и ты некрасивая. А ведь каждая 3-я женщина так делает!

12 июн, 22:48
+29 2
8 полезных привычек, которые…

8 полезных привычек, которые стоит позаимствовать у греков

13 июн, 17:59
+23 15
5 ежедневных привычек, котор…

5 ежедневных привычек, которые сохранят твой живот плоским

12 июн, 16:38
+22 1
Гостя жду!

Гостя жду!

18 июн, 01:22
+22 4
Обсуждаем
В Японии додумались бороться с морщинами нестандартным средством

В Японии додумались бороться с морщинами нестандартным средством

Японский прогресс давно впереди планеты всей. В том числе и в вопросах продления молодости. Уже сегодня сорокалетних японок проблематично отличить от студенток. Но

Анатолий 好 18 июн, 08:50
+14 4
Старые девы русской культуры. "Искусство — это подвиг, и тут нужно все забыть, а женщина в семье — пленница"

Старые девы русской культуры. "Искусство — это подвиг, и тут нужно все забыть, а женщина в семье — пленница"

Р аньше отказ от брака и материнства часто был единственным способом, которым талантливая женщина могла освободить себе время для творчества. А иногда наоборот:

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 14 июн, 01:31
+6 6
Комфорт и здоровье — в чем лучше спать, чтобы сон стал полезным

Комфорт и здоровье — в чем лучше спать, чтобы сон стал полезным

Спать в трусах или без них? Вот вопрос, который важен не столько для комфорта, как для твоего здоровья. Позволяй своему телу дышать. Ты целый день нахо

Олег Смирнов 3 июн, 12:17
+22 6

Последние комментарии

Мария Красавина
нелли нелли

Поиск по блогу

Читать
Новое
5 мест на теле, куда ты не наносишь хайлайтер, а стоило бы

5 мест на теле, куда ты не наносишь хайлайтер, а стоило бы

Не так давно мы писали о том, что хайлайтер используется на лице и теле не только, чтобы придать ей красивое свечение, но и для того, чтобы визуально выгляде

Олег Смирнов 18 июн, 18:00
+1 0
Самое модное мелирование на лето 2018, которое сделает тебя моложе

Самое модное мелирование на лето 2018, которое сделает тебя моложе

Правильным цветом волос можно добиться многого. Например, этот вид мелирования на темные волосы визуально сделает тебя моложе. И да, эта техника окрашивания

Олег Смирнов 18 июн, 17:57
0 0
12 простых оригинальных причесок за 3 минуты

12 простых оригинальных причесок за 3 минуты

Для тех, кому хочется разнообразить набор из 3-х повседневных классических причесок всех времен: хвост, косичка и распущенные волосы. Элегантность и ориг

Олег Смирнов 18 июн, 14:52
+20 0