Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

развернуть

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Журнал You! призывает Вас бережнее относиться к своему здоровью! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

Сухость кожи

chatbeo2kienthuc_jmmeТвоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.

Гусиная кожа на локтях

1443441968_eda3-min

Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Хочется сладкого
Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

Еда кажется пресной
Возможно у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек

article-1319515-0B913E78000005DC-207_964x619

Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Хочется горького
У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого
Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.

Тянет на морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

 

 источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 17.10.2015 в 10:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лена Лена
Лена Лена оlgg а на фото вы меня потолще будете Текст скрыт развернуть
0
18 октября 15, в 09:34
оlgg
оlgg Лена Лена а я что соревнуюсь в толщине с Вами?? Не подозревала даже. Я написала абстрактно не в ваш адрес)) Конечно хотелось быть изящной, но если учесть, что у меня 176 см роста и 53 года за плечами, то в принципе и так сгожусь) Текст скрыт развернуть
2
18 октября 15, в 18:04
Лена Лена
Лена Лена оlgg тогда к чему ваш комментарий про мозги? пишите просто своё мнение. Зачем мне? Текст скрыт развернуть
-1
18 октября 15, в 18:39
оlgg
оlgg Лена Лена так Вы написали, что едите в меру. Я и ответила, что значит есть мозги раз в меру. Или это неправда и говорит о глупости?)) Текст скрыт развернуть
2
18 октября 15, в 19:19
ler
ler Забыли написать, что сухость кожи может быть от нехватки воды, то есть мало пьем именно воды. Текст скрыт развернуть
2
17 октября 15, в 19:17
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина ler К К/Щ балансу основное условие - обильное сырое питьё, которое и регулирует всю усваимость пищи и всех процессов внутри нас. Только наша вода часто нас же и губит. Вот люди и растерялись и пустились во все тяжкие в поисках скоренения причин недомоганий и неудовлетворённости... Текст скрыт развернуть
0
28 октября 15, в 19:12
Татьяна Лабоцкая
Татьяна Лабоцкая Ну что же , этому горю легко помочь..Как? приходите в группу "Здоровье , но из Швейцарии" на Фейсбук Приглашаю...найдите ответ...Чмок!! Текст скрыт развернуть
-1
17 октября 15, в 21:16
Геннадий Чернявский
Геннадий Чернявский Тянет что-то съесть-бери и ешь,только на пользу. Текст скрыт развернуть
2
17 октября 15, в 21:44
Vasya Razin
Vasya Razin Судороги - недостаток калия, кальция (чуток магния). Сухость кожи - недостаток железа и (или) жиров (льняное масло). Текст скрыт развернуть
0
17 октября 15, в 22:11
mishina svetlana
mishina svetlana утром ела мёд , кашу и кофе , днём двойной суп гороховый , солёный огурец , целый перец свежий , томатный соус и аджику . Вечером...умираю из-за дневного обжорства . И ничего не хочу-) Вот как приходится компенсировать своё 15-минутное выступление и 1,5-часовое активное слушание лекций . Текст скрыт развернуть
2
17 октября 15, в 22:22
Людмила Шашкова
Людмила Шашкова Ok Текст скрыт развернуть
0
18 октября 15, в 02:37
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина Да потому что не всё вечно в нашем мире: одна проблема догоняет другую раньше или позже. Все процессы взаимозависимы. Но проявления постепенные, чтоб привычка с этим жить прививалась... Текст скрыт развернуть
0
28 октября 15, в 19:17
оlgg
оlgg Если на локте образуется темное пятно- болезнь надпочечника!! Проверено. Если на теле красные точки- забита шлаками и кричит о помощи печень! Еще о прыщах по телу можно кучу всего поведать и мешках под глазами, отеках ног забыли) Текст скрыт развернуть
0
18 октября 15, в 06:48
оlgg
оlgg А если просинки твердые в ушах - перегрузка какими то солями типа оксалатов, не помню) Они еще подагру вызывают. Вернее если в суставах отложатся- это и есть подагра. Не путать с просянками- жировиками Текст скрыт развернуть
0
18 октября 15, в 06:55
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина Ну всего же на одной странице не поместить. Считай зачатие произошло. А на развитие до родов желательны всёже 9 месяцев для полноценного понимания и восприятия. Текст скрыт развернуть
0
28 октября 15, в 19:22
Tamara Kalaschnik (Щербова)
Tamara Kalaschnik (Щербова) ...... Текст скрыт развернуть
0
18 октября 15, в 10:06
Елена Полякова
Елена Полякова Благодарю! Очень ценная информация... Текст скрыт развернуть
1
18 октября 15, в 10:08
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :)))
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :))) Прочитала и поняла - ХОЧУ ВСЕГО!!!
(Кроме горького...))))
Текст скрыт развернуть
1
18 октября 15, в 11:48
Сергей Антипин
Сергей Антипин Бред такой Текст скрыт развернуть
1
19 октября 15, в 17:30
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич)
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич) спасибо Текст скрыт развернуть
0
25 января 16, в 20:02
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 43
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Красота за копейки — 10 аптечных средств, которые помогут сэкономить

Красота за копейки — 10 аптечных средств, которые помогут сэкономить

Иногда очень дешевое и доступное в любой аптеке средство срабатывает лучше, чем супердорогой крем. Эти средства выручат тебя в трудной ситуации. 1. Цинков

Белка Затейница (Шелл) 22 мар, 14:10
+71 13
Как гинекологи обманывают своих пациенток

Как гинекологи обманывают своих пациенток

Кандидат медицинских наук, гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает о том, как «женские врачи» обманывают своих пациенток. – Дмитрий, расскажите, пожалуйст

Белка Затейница (Шелл) 20 мар, 20:13
+60 18
Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Вот, такую интересную статью встретила я в интернете. Как вам кажется, права автор? ------------------------------ Недавно я спускалась с железнодорожно

Белка Затейница (Шелл) 24 мар, 15:24
+56 14
Ваши ножки будут вам благодарны за эти  хитрости — 10 обувных лайфхаков

Ваши ножки будут вам благодарны за эти хитрости — 10 обувных лайфхаков

Чтобы не подвергать опасности ноги (ведь их у нас всего две!), обувь должна быть удобной, качественной и долговечной. На обувь нельзя скупиться и за ней нужен у

Белка Затейница (Шелл) 19 мар, 15:34
+54 5
Диета после 50 — самые полезные для здоровья костей продукты

Диета после 50 — самые полезные для здоровья костей продукты

Здоровое, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и антиоксидантами – залог сильных и крепких костей В зрелом возрасте стоит обратить на это

Белка Затейница (Шелл) 21 мар, 14:21
+39 4

Новости Мир Тесен

Поиск по блогу

Новости в других СМИ

Читать
Обсуждаем
Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Вот, такую интересную статью встретила я в интернете. Как вам кажется, права автор? ------------------------------ Недавно я спускалась с железнодорожно

Белка Затейница (Шелл) 24 мар, 15:24
+56 14
Муж-абьюзер: как распознать и что делать?

Муж-абьюзер: как распознать и что делать?

Наверняка, у каждой из нас есть такая знакомая, у которой случается «сказочная любовь», которая превращается в полное затворничество с постоянными слезами.

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 24 мар, 23:31
+26 11
Снимаем нервное напряжение — помассируйте эту точку между бровями. Результат не заставит себя ждать

Снимаем нервное напряжение — помассируйте эту точку между бровями. Результат не заставит себя ждать

Существует огромное количество расслабляющих массажей, которые не только полезны, но и очень приятны. Но обычно они требуют времени, денег и хорошего специал

Белка Затейница (Шелл) 25 мар, 15:24
+7 3