Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

развернуть

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале,

чем потом бороться с различными осложнениями! Журнал You! призывает Вас бережнее относиться к своему здоровью! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

Сухость кожи

chatbeo2kienthuc_jmmeТвоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.

Гусиная кожа на локтях

1443441968_eda3-min

Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Хочется сладкого
Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

Еда кажется пресной
Возможно у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек

article-1319515-0B913E78000005DC-207_964x619

Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Хочется горького
У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого
Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.

Тянет на морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

 

 источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 17.10.2015 в 10:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 09:34 а на фото вы меня потолще будете Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 18:04 а я что соревнуюсь в толщине с Вами?? Не подозревала даже. Я написала абстрактно не в ваш адрес)) Конечно хотелось быть изящной, но если учесть, что у меня 176 см роста и 53 года за плечами, то в принципе и так сгожусь) Текст скрыт развернуть
3
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 18:39 тогда к чему ваш комментарий про мозги? пишите просто своё мнение. Зачем мне? Текст скрыт развернуть
-2
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 19:19 так Вы написали, что едите в меру. Я и ответила, что значит есть мозги раз в меру. Или это неправда и говорит о глупости?)) Текст скрыт развернуть
3
ler
ler 17 октября 15, в 19:17 Забыли написать, что сухость кожи может быть от нехватки воды, то есть мало пьем именно воды. Текст скрыт развернуть
3
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина ler 28 октября 15, в 19:12 К К/Щ балансу основное условие - обильное сырое питьё, которое и регулирует всю усваимость пищи и всех процессов внутри нас. Только наша вода часто нас же и губит. Вот люди и растерялись и пустились во все тяжкие в поисках скоренения причин недомоганий и неудовлетворённости... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Лабоцкая
Татьяна Лабоцкая 17 октября 15, в 21:16 Ну что же , этому горю легко помочь..Как? приходите в группу "Здоровье , но из Швейцарии" на Фейсбук Приглашаю...найдите ответ...Чмок!! Текст скрыт развернуть
-1
Геннадий Чернявский
Геннадий Чернявский 17 октября 15, в 21:44 Тянет что-то съесть-бери и ешь,только на пользу. Текст скрыт развернуть
2
Vasya Razin
Vasya Razin 17 октября 15, в 22:11 Судороги - недостаток калия, кальция (чуток магния). Сухость кожи - недостаток железа и (или) жиров (льняное масло). Текст скрыт развернуть
0
mishina svetlana
mishina svetlana 17 октября 15, в 22:22 утром ела мёд , кашу и кофе , днём двойной суп гороховый , солёный огурец , целый перец свежий , томатный соус и аджику . Вечером...умираю из-за дневного обжорства . И ничего не хочу-) Вот как приходится компенсировать своё 15-минутное выступление и 1,5-часовое активное слушание лекций . Текст скрыт развернуть
3
Людмила Шашкова
Людмила Шашкова 18 октября 15, в 02:37 Ok Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:17 Да потому что не всё вечно в нашем мире: одна проблема догоняет другую раньше или позже. Все процессы взаимозависимы. Но проявления постепенные, чтоб привычка с этим жить прививалась... Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:48 Если на локте образуется темное пятно- болезнь надпочечника!! Проверено. Если на теле красные точки- забита шлаками и кричит о помощи печень! Еще о прыщах по телу можно кучу всего поведать и мешках под глазами, отеках ног забыли) Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:55 А если просинки твердые в ушах - перегрузка какими то солями типа оксалатов, не помню) Они еще подагру вызывают. Вернее если в суставах отложатся- это и есть подагра. Не путать с просянками- жировиками Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:22 Ну всего же на одной странице не поместить. Считай зачатие произошло. А на развитие до родов желательны всёже 9 месяцев для полноценного понимания и восприятия. Текст скрыт развернуть
0
Tamara Kalaschnik (Щербова)
Tamara Kalaschnik (Щербова) 18 октября 15, в 10:06 ...... Текст скрыт развернуть
0
Елена Полякова
Елена Полякова 18 октября 15, в 10:08 Благодарю! Очень ценная информация... Текст скрыт развернуть
1
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :)))
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :))) 18 октября 15, в 11:48 Прочитала и поняла - ХОЧУ ВСЕГО!!!
(Кроме горького...))))
Текст скрыт развернуть
2
Сергей Антипин
Сергей Антипин 19 октября 15, в 17:30 Бред такой Текст скрыт развернуть
1
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич)
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич) 25 января 16, в 20:02 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 42
Комментарии Facebook
10 продуктов, которые необхо…

10 продуктов, которые необходимо включить в рацион, чтобы поджелудочная железа не страдала

21 апр, 19:20
+35 3
Замедлители старения: старос…

Замедлители старения: старость начинается от сигнала мозга! Важно поддерживать психологический возраст

22 апр, 18:43
+29 5
10 преображений после макияж…

10 преображений после макияжа, которым позавидуют даже пластические хирурги

22 апр, 14:44
+19 5
Хотите всегда отлично выгляд…

Хотите всегда отлично выглядеть? Возьмите на вооружение обычную поваренную соль!

22 апр, 10:18
+18 4
Девушка похудела на 63 килог…

Девушка похудела на 63 килограмма за 18 месяцев, следуя шести правилам

18 апр, 16:59
+18 9
На каком пальце носить кольц…

На каком пальце носить кольцо для привлечения удачи, любви и благополучия?

17 апр, 15:31
+16 1
Обсуждаем
Мама дорогая! Что бывает, когда переборщишь с пластикой и со всяким прочим гламуром

Мама дорогая! Что бывает, когда переборщишь с пластикой и со всяким прочим гламуром

Нет предела совершенству? Представительницы прекрасного пола постоянно находятся в погоне за красотой, а потому экспериментируют со своей внешностью во

Белка Затейница (Шелл) 23 апр, 15:42
+12 38
Тушь-плевалка, синие тени и другая косметика из СССР

Тушь-плевалка, синие тени и другая косметика из СССР

Все мы наслышаны о том, как сложно было быть красивой и элегантной в советское время: хорошие духи надо было «доставать», за югославскими шампунями отстаивать оче

Олег Смирнов 22 апр, 14:36
+10 2
Замедлители старения: старость начинается от сигнала мозга! Важно поддерживать психологический возраст

Замедлители старения: старость начинается от сигнала мозга! Важно поддерживать психологический возраст

Все уже давно осознали, что так называемый паспортный возраст не имеет ничего общего с биологическим. У женщин это прослеживается лучше всего. Ты наверняка замечал

Олег Смирнов 22 апр, 18:43
+29 5

Последние комментарии

danilcenco Леонид Данильченко
Россиянин .
Россиянин .
Россиянин .
natkush52

Поиск по блогу

Читать
Новое
Как быстрее отрастить волосы — древний секрет японских красавиц. Попробуем?

Как быстрее отрастить волосы — древний секрет японских красавиц. Попробуем?

Перепробовали уже весь аптечный ассортимент в попытках ускорить рост волос? Есть решения попроще. И куда более эффективные. В Японии уже не один десято

Олег Смирнов 23 апр, 22:25
+11 0
Продукты, которые можно (и нужно!) есть ночью

Продукты, которые можно (и нужно!) есть ночью

Здоровые перекусы, которые помогут уснуть. Все мы знаем о том, что приемы пищи должны заканчиваться после 18:00, но ежедневно нарушаем это правило. Такие слабо

Олег Смирнов 23 апр, 18:59
+1 0
Любой макияж будет неполным без прорисовки бровей

Любой макияж будет неполным без прорисовки бровей

Правильно подобранная форма не только преобразит внешность в лучшую сторону, но и сделает вас моложе на несколько лет. Специалисты в области мейк-ап

Олег Смирнов 23 апр, 18:10
+4 0