Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

развернуть

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале,

чем потом бороться с различными осложнениями! Журнал You! призывает Вас бережнее относиться к своему здоровью! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

Сухость кожи

chatbeo2kienthuc_jmmeТвоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.

Гусиная кожа на локтях

1443441968_eda3-min

Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Хочется сладкого
Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

Еда кажется пресной
Возможно у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек

article-1319515-0B913E78000005DC-207_964x619

Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Хочется горького
У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого
Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.

Тянет на морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

 

 источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 17.10.2015 в 10:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 09:34 а на фото вы меня потолще будете Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 18:04 а я что соревнуюсь в толщине с Вами?? Не подозревала даже. Я написала абстрактно не в ваш адрес)) Конечно хотелось быть изящной, но если учесть, что у меня 176 см роста и 53 года за плечами, то в принципе и так сгожусь) Текст скрыт развернуть
2
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 18:39 тогда к чему ваш комментарий про мозги? пишите просто своё мнение. Зачем мне? Текст скрыт развернуть
-1
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 19:19 так Вы написали, что едите в меру. Я и ответила, что значит есть мозги раз в меру. Или это неправда и говорит о глупости?)) Текст скрыт развернуть
2
ler
ler 17 октября 15, в 19:17 Забыли написать, что сухость кожи может быть от нехватки воды, то есть мало пьем именно воды. Текст скрыт развернуть
2
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина ler 28 октября 15, в 19:12 К К/Щ балансу основное условие - обильное сырое питьё, которое и регулирует всю усваимость пищи и всех процессов внутри нас. Только наша вода часто нас же и губит. Вот люди и растерялись и пустились во все тяжкие в поисках скоренения причин недомоганий и неудовлетворённости... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Лабоцкая
Татьяна Лабоцкая 17 октября 15, в 21:16 Ну что же , этому горю легко помочь..Как? приходите в группу "Здоровье , но из Швейцарии" на Фейсбук Приглашаю...найдите ответ...Чмок!! Текст скрыт развернуть
-1
Геннадий Чернявский
Геннадий Чернявский 17 октября 15, в 21:44 Тянет что-то съесть-бери и ешь,только на пользу. Текст скрыт развернуть
2
Vasya Razin
Vasya Razin 17 октября 15, в 22:11 Судороги - недостаток калия, кальция (чуток магния). Сухость кожи - недостаток железа и (или) жиров (льняное масло). Текст скрыт развернуть
0
mishina svetlana
mishina svetlana 17 октября 15, в 22:22 утром ела мёд , кашу и кофе , днём двойной суп гороховый , солёный огурец , целый перец свежий , томатный соус и аджику . Вечером...умираю из-за дневного обжорства . И ничего не хочу-) Вот как приходится компенсировать своё 15-минутное выступление и 1,5-часовое активное слушание лекций . Текст скрыт развернуть
2
Людмила Шашкова
Людмила Шашкова 18 октября 15, в 02:37 Ok Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:17 Да потому что не всё вечно в нашем мире: одна проблема догоняет другую раньше или позже. Все процессы взаимозависимы. Но проявления постепенные, чтоб привычка с этим жить прививалась... Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:48 Если на локте образуется темное пятно- болезнь надпочечника!! Проверено. Если на теле красные точки- забита шлаками и кричит о помощи печень! Еще о прыщах по телу можно кучу всего поведать и мешках под глазами, отеках ног забыли) Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:55 А если просинки твердые в ушах - перегрузка какими то солями типа оксалатов, не помню) Они еще подагру вызывают. Вернее если в суставах отложатся- это и есть подагра. Не путать с просянками- жировиками Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:22 Ну всего же на одной странице не поместить. Считай зачатие произошло. А на развитие до родов желательны всёже 9 месяцев для полноценного понимания и восприятия. Текст скрыт развернуть
0
Tamara Kalaschnik (Щербова)
Tamara Kalaschnik (Щербова) 18 октября 15, в 10:06 ...... Текст скрыт развернуть
0
Елена Полякова
Елена Полякова 18 октября 15, в 10:08 Благодарю! Очень ценная информация... Текст скрыт развернуть
1
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :)))
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :))) 18 октября 15, в 11:48 Прочитала и поняла - ХОЧУ ВСЕГО!!!
(Кроме горького...))))
Текст скрыт развернуть
1
Сергей Антипин
Сергей Антипин 19 октября 15, в 17:30 Бред такой Текст скрыт развернуть
1
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич)
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич) 25 января 16, в 20:02 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 43
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Стилист взял и показал, что любая женщина может выглядеть как королева

Стилист взял и показал, что любая женщина может выглядеть как королева

Константин Богомолов — талантливый стилист и настоящий художник. Он не просто делает красиво, а создает цельный образ с учетом профессии, темперамента и харак

Белка Затейница (Шелл) 18 июл, 13:47
+84 27
Хотим превосходно выглядеть? Обычная поваренная соль вам в помощь!

Хотим превосходно выглядеть? Обычная поваренная соль вам в помощь!

Хотите всегда превосходно выглядеть? Возьмите обычную поваренную соль. Купить такую можно в любом магазине за копейки. В то же время многие красавицы знают, что с

Белка Затейница (Шелл) 19 июл, 15:51
+46 4
Ох, непросто быть женщиной летом — 9 подвохов жары

Ох, непросто быть женщиной летом — 9 подвохов жары

Как у Пушкина было все просто: «Ох, лето красное! Любил бы я тебя, когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи…» Нам, женщинам, летняя жара доставляет куда бол

Белка Затейница (Шелл) 17 июл, 16:29
+35 29
2 особых слова, изменяющие жизнь. И это не «спасибо» и «пожалуйста»

2 особых слова, изменяющие жизнь. И это не «спасибо» и «пожалуйста»

Это слово «достаточно» и «достойна». 1. Достаточно Итак начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает.

Белка Затейница (Шелл) 16 июл, 16:42
+34 14
Регулируем обмен веществ — 12 ошибок, замедляющих ваш метаболизм

Регулируем обмен веществ — 12 ошибок, замедляющих ваш метаболизм

Вы уже знаете, что пропуск завтрак и недосыпание — факторы, которые обязательно замедлят ваш обмен веществ? Поверьте, есть и другие привычки в вашем образе жизн

Белка Затейница (Шелл) 21 июл, 17:03
+32 2

Поиск по блогу

Читать
Обсуждаем
Как это бывает, когда приходит тот самый мужчина…

Как это бывает, когда приходит тот самый мужчина…

Все свободные женщины хотят встретить своего мужчину, такого, с которым все будет по-другому, с которым все будет хорошо, правда ведь? Но у большинства и

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 23 июл, 01:38
+3 1
Невестка против свекрови — вот, где страсти, так уж страсти!

Невестка против свекрови — вот, где страсти, так уж страсти!

Кто из нас, выйдя замуж и получив в награду свекровь, не слышал от «умудренных опытом» и «убеленных сединами» знакомых присказку о том, что ласковое теля двух мам

Белка Затейница (Шелл) 15 июл, 21:42
+37 91
Эти упражнения помогут вам избавиться от «ушек» и боков

Эти упражнения помогут вам избавиться от «ушек» и боков

Подборка этих упражнений позволяет не слишком мучаясь убрать неприятные выступающие неровности пухлого тела. Конечно, не избежать грамотной диеты. Ещё необходим

Олег Смирнов 21 июл, 20:51
+25 2
Новое
Всё дело в дате: календарь стрижек на 2017 год

Всё дело в дате: календарь стрижек на 2017 год

Каждая женщина хочет быть ухоженной и привлекательной. И ничто так не украшает женщину, как роскошные и здоровые волосы, оформленные в красивую и модную прическу.

Анатолий 好 23 июл, 09:48
+1 0
Как это бывает, когда приходит тот самый мужчина…

Как это бывает, когда приходит тот самый мужчина…

Все свободные женщины хотят встретить своего мужчину, такого, с которым все будет по-другому, с которым все будет хорошо, правда ведь? Но у большинства и

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 23 июл, 01:38
+3 1
Воскресный позитив

Воскресный позитив

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 23 июл, 00:34
+1 0