Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

развернуть

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале,

чем потом бороться с различными осложнениями! Журнал You! призывает Вас бережнее относиться к своему здоровью! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

Сухость кожи

chatbeo2kienthuc_jmmeТвоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.

Гусиная кожа на локтях

1443441968_eda3-min

Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Хочется сладкого
Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

Еда кажется пресной
Возможно у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек

article-1319515-0B913E78000005DC-207_964x619

Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Хочется горького
У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого
Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.

Тянет на морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

 

 источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 17.10.2015 в 10:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 09:34 а на фото вы меня потолще будете Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 18:04 а я что соревнуюсь в толщине с Вами?? Не подозревала даже. Я написала абстрактно не в ваш адрес)) Конечно хотелось быть изящной, но если учесть, что у меня 176 см роста и 53 года за плечами, то в принципе и так сгожусь) Текст скрыт развернуть
3
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 18:39 тогда к чему ваш комментарий про мозги? пишите просто своё мнение. Зачем мне? Текст скрыт развернуть
-2
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 19:19 так Вы написали, что едите в меру. Я и ответила, что значит есть мозги раз в меру. Или это неправда и говорит о глупости?)) Текст скрыт развернуть
3
ler
ler 17 октября 15, в 19:17 Забыли написать, что сухость кожи может быть от нехватки воды, то есть мало пьем именно воды. Текст скрыт развернуть
3
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина ler 28 октября 15, в 19:12 К К/Щ балансу основное условие - обильное сырое питьё, которое и регулирует всю усваимость пищи и всех процессов внутри нас. Только наша вода часто нас же и губит. Вот люди и растерялись и пустились во все тяжкие в поисках скоренения причин недомоганий и неудовлетворённости... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Лабоцкая
Татьяна Лабоцкая 17 октября 15, в 21:16 Ну что же , этому горю легко помочь..Как? приходите в группу "Здоровье , но из Швейцарии" на Фейсбук Приглашаю...найдите ответ...Чмок!! Текст скрыт развернуть
-1
Геннадий Чернявский
Геннадий Чернявский 17 октября 15, в 21:44 Тянет что-то съесть-бери и ешь,только на пользу. Текст скрыт развернуть
2
Vasya Razin
Vasya Razin 17 октября 15, в 22:11 Судороги - недостаток калия, кальция (чуток магния). Сухость кожи - недостаток железа и (или) жиров (льняное масло). Текст скрыт развернуть
0
mishina svetlana
mishina svetlana 17 октября 15, в 22:22 утром ела мёд , кашу и кофе , днём двойной суп гороховый , солёный огурец , целый перец свежий , томатный соус и аджику . Вечером...умираю из-за дневного обжорства . И ничего не хочу-) Вот как приходится компенсировать своё 15-минутное выступление и 1,5-часовое активное слушание лекций . Текст скрыт развернуть
3
Людмила Шашкова
Людмила Шашкова 18 октября 15, в 02:37 Ok Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:17 Да потому что не всё вечно в нашем мире: одна проблема догоняет другую раньше или позже. Все процессы взаимозависимы. Но проявления постепенные, чтоб привычка с этим жить прививалась... Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:48 Если на локте образуется темное пятно- болезнь надпочечника!! Проверено. Если на теле красные точки- забита шлаками и кричит о помощи печень! Еще о прыщах по телу можно кучу всего поведать и мешках под глазами, отеках ног забыли) Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:55 А если просинки твердые в ушах - перегрузка какими то солями типа оксалатов, не помню) Они еще подагру вызывают. Вернее если в суставах отложатся- это и есть подагра. Не путать с просянками- жировиками Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:22 Ну всего же на одной странице не поместить. Считай зачатие произошло. А на развитие до родов желательны всёже 9 месяцев для полноценного понимания и восприятия. Текст скрыт развернуть
0
Tamara Kalaschnik (Щербова)
Tamara Kalaschnik (Щербова) 18 октября 15, в 10:06 ...... Текст скрыт развернуть
0
Елена Полякова
Елена Полякова 18 октября 15, в 10:08 Благодарю! Очень ценная информация... Текст скрыт развернуть
1
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :)))
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :))) 18 октября 15, в 11:48 Прочитала и поняла - ХОЧУ ВСЕГО!!!
(Кроме горького...))))
Текст скрыт развернуть
2
Сергей Антипин
Сергей Антипин 19 октября 15, в 17:30 Бред такой Текст скрыт развернуть
1
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич)
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич) 25 января 16, в 20:02 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 42
Комментарии Facebook
Женщинам за 50 уже нечего де…

Женщинам за 50 уже нечего делать в этой жизни? Почему же так происходит? Почему обязательно надо быть молодой?

16 июн, 17:18
+31 21
Нет "тётковости" — 7 бомбовы…

Нет "тётковости" — 7 бомбовых заповедей настоящей женщины

11 июн, 15:41
+29 11
4 ошибки в макияже — и ты не…

4 ошибки в макияже — и ты некрасивая. А ведь каждая 3-я женщина так делает!

12 июн, 22:48
+29 2
Как в 68 выглядеть на 35 — 3…

Как в 68 выглядеть на 35 — 3 совета от женщины, которой это удается

17 июн, 16:18
+24 6
8 полезных привычек, которые…

8 полезных привычек, которые стоит позаимствовать у греков

13 июн, 17:59
+23 15
5 ежедневных привычек, котор…

5 ежедневных привычек, которые сохранят твой живот плоским

12 июн, 16:38
+22 1
Обсуждаем
Старые девы русской культуры. "Искусство — это подвиг, и тут нужно все забыть, а женщина в семье — пленница"

Старые девы русской культуры. "Искусство — это подвиг, и тут нужно все забыть, а женщина в семье — пленница"

Р аньше отказ от брака и материнства часто был единственным способом, которым талантливая женщина могла освободить себе время для творчества. А иногда наоборот:

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 14 июн, 01:31
+6 4
Как в 68 выглядеть на 35 — 3 совета от женщины, которой это удается

Как в 68 выглядеть на 35 — 3 совета от женщины, которой это удается

Нинель Блохина - красивая, моложавая женщина. Издалека кажется девочкой-подростком — худенькая, яркая, с косой ниже пояса. Не обратить на нее вним

Белка Затейница (Шелл) 17 июн, 16:18
+24 6
Как пользоваться карандашом для глаз, чтобы сделать взгляд выразительным

Как пользоваться карандашом для глаз, чтобы сделать взгляд выразительным

Удачно подобранный карандаш позволит идеально оттенить цвет твоих глаз , сделав его глубже и ярче. Смотри несложную фотоинструкцию о том , как пользоваться к

Анатолий 好 16 июн, 10:22
+3 2

Последние комментарии

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес
Инна Пак
Инна Пак

Поиск по блогу

Читать
Новое
Гостя жду)))

Гостя жду)))

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 18 июн, 01:22
+1 0
Женщинам за 50 специалист посоветовал напиток из краснокочанной капусты

Женщинам за 50 специалист посоветовал напиток из краснокочанной капусты

Краснокочанную капусту в народе еще называют фиолетовой. Она является разновидностью такой популярной у нас белокочанной капусты. А столь необычный яркий цвет вы

Олег Смирнов 17 июн, 18:22
+1 0
Женщины непреклонного возраста: 16 жестких фактов о жизни после 40

Женщины непреклонного возраста: 16 жестких фактов о жизни после 40

В жизни женщины после 40 происходит множество удивительных открытий. Многое, что лет 10 назад имело огромный смысл, сейчас кажется мелочью. Теперь каждый момент жи

Олег Смирнов 17 июн, 18:21
+1 0