Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Когда организм просит о помощи: 15 важных сигналов

развернуть

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале,

чем потом бороться с различными осложнениями! Журнал You! призывает Вас бережнее относиться к своему здоровью! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.

Сухость кожи

chatbeo2kienthuc_jmmeТвоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

Плохой сон и раздражительность
Говорит о дефиците магния и калия. Эти микроэлементы содержатся в кураге, абрикосовой пастиле, черносливе и свекле.

Судороги по ночам
Также говорят о недостатке магния и калия.

Гусиная кожа на локтях

1443441968_eda3-min

Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге.

Хочется соленого
В организме поселилась инфекция либо обострились воспалительные процессы, прежде всего в мочеполовой системе.

Хочется сладкого
Возможно, у тебя нервное истощение и нужна быстрая энергетическая подпитка — глюкоза. В таком случае лучше употреблять мёд или горький шоколад, чтобы не возникали проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Хочется пресной пищи
Этот симптом может говорить о гастритах или проблемах с печенью. Пресная пища поможет снять спазмы и успокоит желудок.

Еда кажется пресной
Возможно у тебя депрессия.

Хочется погрызть семечек

article-1319515-0B913E78000005DC-207_964x619

Твоему организму не хватает антиоксидантов.

Хочется кислого
Организм сам требует эти продукты, так как ему необходима стимуляция печени или желчного пузыря. Включи в рацион лимон, клюкву.

Хочется горького
У тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая очистка организма.

Хочется острого
Острая пища стимулирует пищеварение, но ее нужно употреблять в очень разумных количествах и не на голодный желудок.

Тянет на морепродукты
Скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме.

 

 источник


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 17.10.2015 в 10:42

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 09:34 а на фото вы меня потолще будете Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 18:04 а я что соревнуюсь в толщине с Вами?? Не подозревала даже. Я написала абстрактно не в ваш адрес)) Конечно хотелось быть изящной, но если учесть, что у меня 176 см роста и 53 года за плечами, то в принципе и так сгожусь) Текст скрыт развернуть
2
Лена Лена
Лена Лена оlgg 18 октября 15, в 18:39 тогда к чему ваш комментарий про мозги? пишите просто своё мнение. Зачем мне? Текст скрыт развернуть
-1
оlgg
оlgg Лена Лена 18 октября 15, в 19:19 так Вы написали, что едите в меру. Я и ответила, что значит есть мозги раз в меру. Или это неправда и говорит о глупости?)) Текст скрыт развернуть
2
ler
ler 17 октября 15, в 19:17 Забыли написать, что сухость кожи может быть от нехватки воды, то есть мало пьем именно воды. Текст скрыт развернуть
2
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина ler 28 октября 15, в 19:12 К К/Щ балансу основное условие - обильное сырое питьё, которое и регулирует всю усваимость пищи и всех процессов внутри нас. Только наша вода часто нас же и губит. Вот люди и растерялись и пустились во все тяжкие в поисках скоренения причин недомоганий и неудовлетворённости... Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Лабоцкая
Татьяна Лабоцкая 17 октября 15, в 21:16 Ну что же , этому горю легко помочь..Как? приходите в группу "Здоровье , но из Швейцарии" на Фейсбук Приглашаю...найдите ответ...Чмок!! Текст скрыт развернуть
-1
Геннадий Чернявский
Геннадий Чернявский 17 октября 15, в 21:44 Тянет что-то съесть-бери и ешь,только на пользу. Текст скрыт развернуть
2
Vasya Razin
Vasya Razin 17 октября 15, в 22:11 Судороги - недостаток калия, кальция (чуток магния). Сухость кожи - недостаток железа и (или) жиров (льняное масло). Текст скрыт развернуть
0
mishina svetlana
mishina svetlana 17 октября 15, в 22:22 утром ела мёд , кашу и кофе , днём двойной суп гороховый , солёный огурец , целый перец свежий , томатный соус и аджику . Вечером...умираю из-за дневного обжорства . И ничего не хочу-) Вот как приходится компенсировать своё 15-минутное выступление и 1,5-часовое активное слушание лекций . Текст скрыт развернуть
2
Людмила Шашкова
Людмила Шашкова 18 октября 15, в 02:37 Ok Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:17 Да потому что не всё вечно в нашем мире: одна проблема догоняет другую раньше или позже. Все процессы взаимозависимы. Но проявления постепенные, чтоб привычка с этим жить прививалась... Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:48 Если на локте образуется темное пятно- болезнь надпочечника!! Проверено. Если на теле красные точки- забита шлаками и кричит о помощи печень! Еще о прыщах по телу можно кучу всего поведать и мешках под глазами, отеках ног забыли) Текст скрыт развернуть
0
оlgg
оlgg 18 октября 15, в 06:55 А если просинки твердые в ушах - перегрузка какими то солями типа оксалатов, не помню) Они еще подагру вызывают. Вернее если в суставах отложатся- это и есть подагра. Не путать с просянками- жировиками Текст скрыт развернуть
0
Людмила Сутырина
Людмила Сутырина 28 октября 15, в 19:22 Ну всего же на одной странице не поместить. Считай зачатие произошло. А на развитие до родов желательны всёже 9 месяцев для полноценного понимания и восприятия. Текст скрыт развернуть
0
Tamara Kalaschnik (Щербова)
Tamara Kalaschnik (Щербова) 18 октября 15, в 10:06 ...... Текст скрыт развернуть
0
Елена Полякова
Елена Полякова 18 октября 15, в 10:08 Благодарю! Очень ценная информация... Текст скрыт развернуть
1
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :)))
МАРГАРИТА МЫ ИЗ ДОНБАССА :))) 18 октября 15, в 11:48 Прочитала и поняла - ХОЧУ ВСЕГО!!!
(Кроме горького...))))
Текст скрыт развернуть
1
Сергей Антипин
Сергей Антипин 19 октября 15, в 17:30 Бред такой Текст скрыт развернуть
1
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич)
Valentina Sinitsyna (Мартинкевич) 25 января 16, в 20:02 спасибо Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 43
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Хитрые психологические приемы, которые стоят того, чтобы ими пользовались постоянно

Хитрые психологические приемы, которые стоят того, чтобы ими пользовались постоянно

Сколько бы не говорили об уникальности каждого человека, тем не менее, поведение всех в общем и целом можно считать идентичным. Наши действия, совершаемые на авто

Белка Затейница (Шелл) 17 июн, 23:06
+55 8
Отвести душу — 7 самых едких афоризмов Фаины Раневской. С горчичкой!

Отвести душу — 7 самых едких афоризмов Фаины Раневской. С горчичкой!

Ее знаменитый юмор – едкий, очень точный и почти всегда циничный – давно считается классикой. Мы используем ее выражения, даже не подозревая, кому принадлежит «ко

Белка Затейница (Шелл) 19 июн, 19:08
+49 17
Классные идеи — несколько секретных трюков для красоты занятой женщины

Классные идеи — несколько секретных трюков для красоты занятой женщины

Mы всегда восхищаемся красотой и успехом наших женщин и поэтому собрали небольшие трюки, которые при минимуме затрат помогут вам всегда оставаться на высоте.

Белка Затейница (Шелл) 21 июн, 14:52
+28 13
Без начёса — 9 способов, как эффективно добавить волосам объём

Без начёса — 9 способов, как эффективно добавить волосам объём

Превращение тонких волос в дерзкую гриву зачастую требует усердия и определенных бьюти-хитростей. О самых эффективных из которых мы и расскажем вам сегодня.

Олег Смирнов 16 июн, 20:29
+26 3
Моника Беллуччи: "В любом случае менопауза будет замечательной — больше никаких месячных"

Моника Беллуччи: "В любом случае менопауза будет замечательной — больше никаких месячных"

Она не так давно сыграла одну из девушек, точнее, женщин агента 007 в новой серии Бондианы, и это самое главное доказательство того, что Моника Беллуччи, которой

Белка Затейница (Шелл) 20 июн, 22:27
+22 3

Новости Мир Тесен

Поиск по блогу

Новости в других СМИ

Читать
Обсуждаем
Проблемы женского здоровья после 40 лет

Проблемы женского здоровья после 40 лет

К каждой женщине неминуемо приходит такой возраст, когда внешне она еще остается молодой и цветущей, но при этом начинают проявляться первые внутренние недомоган

Олег Смирнов 21 июн, 21:02
+11 8
Классные идеи — несколько секретных трюков для красоты занятой женщины

Классные идеи — несколько секретных трюков для красоты занятой женщины

Mы всегда восхищаемся красотой и успехом наших женщин и поэтому собрали небольшие трюки, которые при минимуме затрат помогут вам всегда оставаться на высоте.

Белка Затейница (Шелл) 21 июн, 14:52
+28 13
Без начёса — 9 способов, как эффективно добавить волосам объём

Без начёса — 9 способов, как эффективно добавить волосам объём

Превращение тонких волос в дерзкую гриву зачастую требует усердия и определенных бьюти-хитростей. О самых эффективных из которых мы и расскажем вам сегодня.

Олег Смирнов 16 июн, 20:29
+26 3