Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Алхимия красоты — какие витамины обязательно должны быть в косметике?

развернуть

Какие витаминные комплексы чаще всего можно обнаружить под крышечкой любимого средства по уходу? Насколько такие вещества эффективны для нашей кожи, ногтей, волос?

Об этом и многом другом узнаете из этой статьи.

Алхимия красоты -- какие витамины обязательно должны быть в косметике?

Витамин А

Эффект: омолаживает кожу, разглаживает морщины и борется с угревой сыпью.

Ищем на упаковке: retinol, retinaldehyde, retinal — наиболее активные формы витамина А. Слабая форма с меньшей эффективностью — retinyl palmitate.

Научно доказано: витамин А действительно омолаживает кожу. Он «снимает» с лица ороговевший слой клеток и стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате кожа быстрее обновляется.

А еще он эффективен при лечении акне: уменьшает количество кожного сала, очищает поры и подсушивает прыщики. Будьте готовы, что вначале кожа будет шелушиться, но зато потом станет гладкой и нежной.

И наберитесь терпения — положительный эффект будет заметен не раньше, чем через 6-8 недель.

Витамин А увеличивает светочувствительность кожи. Чтобы на лице не появились пигментные пятна, наносите крем с ретинолом только на ночь, а днем обязательно защищайте кожу кремом с высоким фактором SPF.

Витамины группы B

Эффект: устраняют сухость и шелушение, заживляют ожоги и трещины, придают коже здоровый цвет.

Ищите на упаковке: витамин В3 (niacinamide, PP), витамин B5 (panthenol, d-panthenol), витамин B9 (folic acid), витамин B6 (pyridoxine), витамин B7 (biotin).

Витамины группы В — незаменимые помощники для любого типа кожи. Самый известный из них — витамин B5 или пантенол — действует как «живая вода»: спасает сгоревшую кожу после загара, заживляет трещинки, снимает раздражение и шелушение.

Витамин В3 борется с акне: восстанавливает иммунитет кожи, снимает воспаление, осветляет пятнышки после прыщей.

Витамин B6 регулирует себовыделение жирной и проблемной кожи, витамин B7 улучшает цвет лица и текстуру кожи, а витамин B9 стимулирует рост фибробластов и продлевает молодость.

Витамины группы В — водорас­творимые, поэтому чаще всего входят в состав увлажняющих гелей, флюидов и сывороток. Такая косметика имеет приятную текстуру и мо­ментально впитывается кожей.

Витамин С

  • Эффект: улучшает цвет лица, поддерживает тонус кожи, отбеливает веснушки и пигментные пятна.
  • Ищем на упаковке: ascorbic acid, L-ascorbic acid, L-ascorbyl palmitate — активные, но нестабильные формы витамина С, которые разрушаются под воздействием кислорода. Magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl dipalmitate, ascorbyl tetraisopalmitate — активные и стабильные формы витамина С, часто применяются в антивозрастной косметике и лечении пигментации.

Витамин С — самый мощный антиоксидант. Он заряжает кожу энергией, улучшает цвет лица и отбеливает веснушки, причем эффект будет заметен уже через пару недель. Если использовать его дольше, то можно отодвинуть старение: витамин С подстегивает синтез коллагена, активизирует микроциркуляцию, укрепляет стенки сосудов, возвращает коже плотность и упругость.

Для домашнего ухода выбирайте средства c концентрацией витамина С от 5 до 15 процентов. Меньшая доза будет неэффективна, большая — может вызвать раздражение и аллергию.

И помните: кожа станет чувствительной к солнцу, поэтому перед выходом на улицу обязательно используйте санскрин от SPF15 и выше.

Витамин С разрушается под действием света и воздуха. Выбирайте косметику только в герметичной непрозрачной упаковке: флаконе с дозатором, тубе или одноразовых капсулах.

Витамин Е

  • Эффект: увлажняет, выравнивает и обновляет кожу, замедляет процесс старения клеток.
  • Ищем на упаковке: tocopherols, alpha-tocopherol — самые распространенные формы витамина Е. Pre-Tocopheryl и tocotrienols — редкие, но гораздо более активные и фотостабильные формы.

Витамин Е — мощный антиоксидант и натуральный консервант в косметике. Также он «консервирует» и молодость кожи: нейтрализует свободные радикалы и вред от ультрафиолетовых лучей, укрепляет коллагеновые волокна и освобождает клетки от токсинов.

Как результат — кожа стано­вится упругой и эластичной, а мелкие рубцы и морщинки разглаживаются. Витамин Е не вызывает аллергии и многократно усиливает действие витаминов А, С и других активных компонентов косметики.

Витамин Е — наи­менее капризный. Все, что ему нуж­но — это жировая основа косметики. Наносить такие средства удобнее всего на ночь или в качестве маски.

Витамин F

  • Эффект: смягчает, питает и успокаивает кожу, борется с шелушением, трещинами, сухостью и покраснением.
  • Название на упаковке: витамин F может обозначаться как linoleic acid или linolenic acid, а может скрываться в натуральных растительных маслах, богатых жирными кислотами.

Витамин F — в строгом смысле витамином не является. Это комплекс незаменимых жирных кислот (омега 3 и омега 6), которые восстанавливают липидный слой эпидермиса. Прежде всего витамин F необходим сухой и шелушащейся коже- он дарит максимальное увлажнение и питание, устраняет шелушение и трещинки.

При этом эффективен в борьбе с акне - очищает кожные поры и снижает рост бактерий, которые вызывают появление угрей. И, конечно, полезен для зрелой кожи — смягчает, повышает упругость и разглаживает мелкую сеточку морщин.

Витамин F действует еще эффективнее в паре с витамином Е: вместе они борются с увяданием кожи и ран­ним образованием морщин.

Витамин К

  • Эффект: укрепляет стенки сосудов, борется с отечностью, уменьшает купероз и темные круги под глазами.
  • Ищем на упаковке: в косметических средствах используют только одну форму витамина K — phytonadione.

Витамин К — первое средство при проблемах с сосудами. Он участвует в процессах свертываемости крови и восстанавливает поврежденные капилляры. Как результат — осветляет тон кожи, уменьшает купероз, сосудистые звездочки и темные круги под глазами.

А еще он имеет противовоспалительный и заживляющий эффект, поэтому косметологи прописывают его после салонных манипуляций — пилингов, микродермабразии и даже пластической хирургии.

Витамин К особенно полезен для кожи вокруг глаз: ему под силу не только уменьшить темные круги, но также снять отечность и разгладить мимические морщинки.

Алхимия красоты -- какие витамины обязательно должны быть в косметике?

Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 19.03.2017 в 19:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Игорь Костоглод
Игорь Костоглод 19 марта, в 19:54 Самый главный-витамин Ш-шало, шпирт, шпроты. Текст скрыт развернуть
4
Людмила Вебер
Людмила Вебер Игорь Костоглод 20 марта, в 10:11 рассмешили))))))))) Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Анкудинова (Четвертак)
Татьяна Анкудинова (Четвертак) 20 марта, в 03:41 Благодарю за ценную информацию! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Вебер
Людмила Вебер 20 марта, в 10:11 и витамин..Ё..))))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Французская стрижка — европейски шик для ваших волос

Французская стрижка — европейски шик для ваших волос

Подруга сделала такую стрижку и словно сбросила лет пять! Если европейский шик манит вас настолько, что вы готовы применить его на собственном опыте, то вам непре

Анатолий 好 25 июл, 10:38
+51 12
Напоминайте себе об этом  — 15  цитат с мудростью неординарных женщин

Напоминайте себе об этом — 15 цитат с мудростью неординарных женщин

Понять загадочную женскую логику практически невозможно, но попытаться все-таки стоит. Тем более что представительницы прекрасной половины человечества охотно дел

Белка Затейница (Шелл) 27 июл, 10:36
+45 16
5 советов для женского здоровья от тибетского доктора Пунцог Вангмо

5 советов для женского здоровья от тибетского доктора Пунцог Вангмо

Доктор Пунцог Вангмо, руководит отделением тибетской медицины в Институте Shang Shung в США и считает свой основной миссией распространение уникального на

Белка Затейница (Шелл) 21 июл, 22:25
+35 7
Правила маникюра для коротких ногтей

Правила маникюра для коротких ногтей

Важные правила маникюра для коротких ногтей: бери на заметку! 1. Красный лак — наше все На коротких ногтях красный лак смотрится лучше

Олег Смирнов 24 июл, 09:56
+28 3
Эти упражнения помогут вам избавиться от «ушек» и боков

Эти упражнения помогут вам избавиться от «ушек» и боков

Подборка этих упражнений позволяет не слишком мучаясь убрать неприятные выступающие неровности пухлого тела. Конечно, не избежать грамотной диеты. Ещё необходим

Олег Смирнов 21 июл, 20:51
+27 3

Поиск по блогу

Читать
Обсуждаем
Ошеломительный макияж для бабушки. Бабушки тоже должны быть красивыми!

Ошеломительный макияж для бабушки. Бабушки тоже должны быть красивыми!

Когда 80-летняя бабуля попросила свою внучку немного ее подкрасить, то не ожидала такого ошеломительного результата! Впрочем, кого еще просить о такой у

Белка Затейница (Шелл) 28 июл, 15:31
+2 3
Напоминайте себе об этом  — 15  цитат с мудростью неординарных женщин

Напоминайте себе об этом — 15 цитат с мудростью неординарных женщин

Понять загадочную женскую логику практически невозможно, но попытаться все-таки стоит. Тем более что представительницы прекрасной половины человечества охотно дел

Белка Затейница (Шелл) 27 июл, 10:36
+45 16
Объемные прически на короткие волосы на каждый день - несколько хитростей

Объемные прически на короткие волосы на каждый день - несколько хитростей

Часто обладательницы тонких волос, предпочитающие короткие стрижки, сталкиваются с проблемой недостаточного объема создаваемых ими причесок. Благодаря современным

Олег Смирнов 27 июл, 21:59
+21 5
Новое
Ошеломительный макияж для бабушки. Бабушки тоже должны быть красивыми!

Ошеломительный макияж для бабушки. Бабушки тоже должны быть красивыми!

Когда 80-летняя бабуля попросила свою внучку немного ее подкрасить, то не ожидала такого ошеломительного результата! Впрочем, кого еще просить о такой у

Белка Затейница (Шелл) 28 июл, 15:31
+2 3
Красота - страшная сила

Красота - страшная сила

Иногда ради "наведения" красоты люди, особенно представительницы прекрасной половины, идут на очень странные вещи. Тем не менее, в их числе не так уж мало дейс

Олег Смирнов 27 июл, 22:06
+2 0
Объемные прически на короткие волосы на каждый день - несколько хитростей

Объемные прически на короткие волосы на каждый день - несколько хитростей

Часто обладательницы тонких волос, предпочитающие короткие стрижки, сталкиваются с проблемой недостаточного объема создаваемых ими причесок. Благодаря современным

Олег Смирнов 27 июл, 21:59
+21 5