Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Алхимия красоты — какие витамины обязательно должны быть в косметике?

развернуть

Какие витаминные комплексы чаще всего можно обнаружить под крышечкой любимого средства по уходу? Насколько такие вещества эффективны для нашей кожи, ногтей, волос?

Об этом и многом другом узнаете из этой статьи.

Алхимия красоты -- какие витамины обязательно должны быть в косметике?

Витамин А

Эффект: омолаживает кожу, разглаживает морщины и борется с угревой сыпью.

Ищем на упаковке: retinol, retinaldehyde, retinal — наиболее активные формы витамина А. Слабая форма с меньшей эффективностью — retinyl palmitate.

Научно доказано: витамин А действительно омолаживает кожу. Он «снимает» с лица ороговевший слой клеток и стимулирует выработку коллагена и эластина. В результате кожа быстрее обновляется.

А еще он эффективен при лечении акне: уменьшает количество кожного сала, очищает поры и подсушивает прыщики. Будьте готовы, что вначале кожа будет шелушиться, но зато потом станет гладкой и нежной.

И наберитесь терпения — положительный эффект будет заметен не раньше, чем через 6-8 недель.

Витамин А увеличивает светочувствительность кожи. Чтобы на лице не появились пигментные пятна, наносите крем с ретинолом только на ночь, а днем обязательно защищайте кожу кремом с высоким фактором SPF.

Витамины группы B

Эффект: устраняют сухость и шелушение, заживляют ожоги и трещины, придают коже здоровый цвет.

Ищите на упаковке: витамин В3 (niacinamide, PP), витамин B5 (panthenol, d-panthenol), витамин B9 (folic acid), витамин B6 (pyridoxine), витамин B7 (biotin).

Витамины группы В — незаменимые помощники для любого типа кожи. Самый известный из них — витамин B5 или пантенол — действует как «живая вода»: спасает сгоревшую кожу после загара, заживляет трещинки, снимает раздражение и шелушение.

Витамин В3 борется с акне: восстанавливает иммунитет кожи, снимает воспаление, осветляет пятнышки после прыщей.

Витамин B6 регулирует себовыделение жирной и проблемной кожи, витамин B7 улучшает цвет лица и текстуру кожи, а витамин B9 стимулирует рост фибробластов и продлевает молодость.

Витамины группы В — водорас­творимые, поэтому чаще всего входят в состав увлажняющих гелей, флюидов и сывороток. Такая косметика имеет приятную текстуру и мо­ментально впитывается кожей.

Витамин С

  • Эффект: улучшает цвет лица, поддерживает тонус кожи, отбеливает веснушки и пигментные пятна.
  • Ищем на упаковке: ascorbic acid, L-ascorbic acid, L-ascorbyl palmitate — активные, но нестабильные формы витамина С, которые разрушаются под воздействием кислорода. Magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl dipalmitate, ascorbyl tetraisopalmitate — активные и стабильные формы витамина С, часто применяются в антивозрастной косметике и лечении пигментации.

Витамин С — самый мощный антиоксидант. Он заряжает кожу энергией, улучшает цвет лица и отбеливает веснушки, причем эффект будет заметен уже через пару недель. Если использовать его дольше, то можно отодвинуть старение: витамин С подстегивает синтез коллагена, активизирует микроциркуляцию, укрепляет стенки сосудов, возвращает коже плотность и упругость.

Для домашнего ухода выбирайте средства c концентрацией витамина С от 5 до 15 процентов. Меньшая доза будет неэффективна, большая — может вызвать раздражение и аллергию.

И помните: кожа станет чувствительной к солнцу, поэтому перед выходом на улицу обязательно используйте санскрин от SPF15 и выше.

Витамин С разрушается под действием света и воздуха. Выбирайте косметику только в герметичной непрозрачной упаковке: флаконе с дозатором, тубе или одноразовых капсулах.

Витамин Е

  • Эффект: увлажняет, выравнивает и обновляет кожу, замедляет процесс старения клеток.
  • Ищем на упаковке: tocopherols, alpha-tocopherol — самые распространенные формы витамина Е. Pre-Tocopheryl и tocotrienols — редкие, но гораздо более активные и фотостабильные формы.

Витамин Е — мощный антиоксидант и натуральный консервант в косметике. Также он «консервирует» и молодость кожи: нейтрализует свободные радикалы и вред от ультрафиолетовых лучей, укрепляет коллагеновые волокна и освобождает клетки от токсинов.

Как результат — кожа стано­вится упругой и эластичной, а мелкие рубцы и морщинки разглаживаются. Витамин Е не вызывает аллергии и многократно усиливает действие витаминов А, С и других активных компонентов косметики.

Витамин Е — наи­менее капризный. Все, что ему нуж­но — это жировая основа косметики. Наносить такие средства удобнее всего на ночь или в качестве маски.

Витамин F

  • Эффект: смягчает, питает и успокаивает кожу, борется с шелушением, трещинами, сухостью и покраснением.
  • Название на упаковке: витамин F может обозначаться как linoleic acid или linolenic acid, а может скрываться в натуральных растительных маслах, богатых жирными кислотами.

Витамин F — в строгом смысле витамином не является. Это комплекс незаменимых жирных кислот (омега 3 и омега 6), которые восстанавливают липидный слой эпидермиса. Прежде всего витамин F необходим сухой и шелушащейся коже- он дарит максимальное увлажнение и питание, устраняет шелушение и трещинки.

При этом эффективен в борьбе с акне - очищает кожные поры и снижает рост бактерий, которые вызывают появление угрей. И, конечно, полезен для зрелой кожи — смягчает, повышает упругость и разглаживает мелкую сеточку морщин.

Витамин F действует еще эффективнее в паре с витамином Е: вместе они борются с увяданием кожи и ран­ним образованием морщин.

Витамин К

  • Эффект: укрепляет стенки сосудов, борется с отечностью, уменьшает купероз и темные круги под глазами.
  • Ищем на упаковке: в косметических средствах используют только одну форму витамина K — phytonadione.

Витамин К — первое средство при проблемах с сосудами. Он участвует в процессах свертываемости крови и восстанавливает поврежденные капилляры. Как результат — осветляет тон кожи, уменьшает купероз, сосудистые звездочки и темные круги под глазами.

А еще он имеет противовоспалительный и заживляющий эффект, поэтому косметологи прописывают его после салонных манипуляций — пилингов, микродермабразии и даже пластической хирургии.

Витамин К особенно полезен для кожи вокруг глаз: ему под силу не только уменьшить темные круги, но также снять отечность и разгладить мимические морщинки.

Алхимия красоты -- какие витамины обязательно должны быть в косметике?

Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 19.03.2017 в 19:40

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Игорь Костоглод
Игорь Костоглод 19 марта, в 19:54 Самый главный-витамин Ш-шало, шпирт, шпроты. Текст скрыт развернуть
4
Людмила Вебер
Людмила Вебер Игорь Костоглод 20 марта, в 10:11 рассмешили))))))))) Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Анкудинова (Четвертак)
Татьяна Анкудинова (Четвертак) 20 марта, в 03:41 Благодарю за ценную информацию! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Вебер
Людмила Вебер 20 марта, в 10:11 и витамин..Ё..))))) Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Чисто по-женски --10 бьюти-провалов, которые могли случиться с каждой

Чисто по-женски --10 бьюти-провалов, которые могли случиться с каждой

Нам,девочкам,безумно знакомы ситуации,когда все так хорошо начинается,а потом… Наступает маленький «конец света». Мы собрали забавные истории из популярных групп,

Олег Смирнов 15 окт, 17:04
+102 24
Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вы

Олег Смирнов 17 окт, 19:34
+53 9
Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них п

Белка Затейница (Шелл) 14 окт, 10:56
+46 10
Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Жор после 18:00! Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Кто из нас не любит заглянуть холодильник после 18:00? Зачастую всё начинается с банального: «А не выпить ли мне чаю?» И заканчивается поеданием бутербродов с кол

Олег Смирнов 17 окт, 19:30
+44 5
Моника Беллуччи твердит, что не посещает спортзал, но как ей такое удается?

Моника Беллуччи твердит, что не посещает спортзал, но как ей такое удается?

Её формы многие женщины считают эталоном, а Моника в интервью глянцу признается, что «наконец, смирилась со своей фигурой»! Но не стоит обвинять Монику

Белка Затейница (Шелл) 13 окт, 22:39
+29 6

Последние комментарии

olga gordeeva (Кожемякина)
Лидия Гусева
Вперёд! Вперёд к своей мечте,Чем старше мы становимся тем больше хочется шалить.
Лидия Гусева Оптимизм

Поиск по блогу

Читать
Обсуждаем
Сколько всего можно успеть сделать и после того, как вам стукнет 65...

Сколько всего можно успеть сделать и после того, как вам стукнет 65...

Многие из вас наверняка слышали о статье американского врача Иезекииля Эмануэля «Почему я надеюсь умереть в 75 лет». Она в свое время наделала много шуму. Доктор

Белка Затейница (Шелл) 19 окт, 16:52
+20 9
Оптимизм

Оптимизм

Веселые старушки финской художницы Inge Lооk Пока во мне живёт мечта, И согревает дух надежда, Я знаю, возраст не беда, И верю, ч

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 20 окт, 01:13
+2 1
Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Есть стрижки вне времени, которые будут актуальными абсолютно всегда. Как нет двух абсолютно схожих между собой женщин, так нет и двух одинаковых стрижек боб-каре.

Олег Смирнов 19 окт, 22:20
+16 3
Новое
Оптимизм

Оптимизм

Веселые старушки финской художницы Inge Lооk Пока во мне живёт мечта, И согревает дух надежда, Я знаю, возраст не беда, И верю, ч

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 20 окт, 01:13
+2 1
Как при помощи макияжа скрыть мешки под глазами

Как при помощи макияжа скрыть мешки под глазами

Как замаскировать мешки под глазами – вопрос отнюдь не праздный для тех женщин, которые живут в условиях хронического недосыпа, постоянного стресса либо регуля

Олег Смирнов 19 окт, 22:24
+1 0
Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Эта стрижка будет актуальной в 2018 году! Боб-каре — непреходящая классика.

Есть стрижки вне времени, которые будут актуальными абсолютно всегда. Как нет двух абсолютно схожих между собой женщин, так нет и двух одинаковых стрижек боб-каре.

Олег Смирнов 19 окт, 22:20
+16 3