Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Секрет долголетия и вечной молодости японок из книги японской писательницы

развернуть

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 84 года? И они не только живут долго, но также считаются устойчивыми к старению.

В этой статье мы хотим поделиться с вами секретом долголетия и вечной молодости японских женщин!

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

Японская писательница Наоми Морияма, исследовав японскую кухню, написала в своей книге о естественной борьбе японок против старения и лишнего веса.

По мнению автора, традиционная японская кухня включает в себя продукты, которые останавливают увеличение веса и старение.

Обычные продукты, такие как: рыба, морская капуста, фрукты, соя, рис, овощи и зеленый чай - на самом деле, потребляются на регулярной основе.

И все они оказывают омолаживающее действие и способствуют похудению, или же сохранению нормального веса.

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!


Кроме того, домашние традиционные блюда обычно состоят из жареной рыбы, риса, вареных овощей, супов, зеленого чая и фруктов.

Японцы – крупнейшие потребители рыбы во всем мире. На самом деле, почти 10% всего потребления рыбы в мире относится к этой нации.
Это довольно необычно, т.к. японцы составляют всего 2% от населения земного шара.

В своей книге автор также указывает на то, что в школе детям преподают основы здорового питания с самого детства: есть медленно и оценивать потребляемую пищи. Также есть правила поведения за обеденным столом – огромные порции или заполнение чаши не допускаются! Кроме того, для каждого блюда существует отдельная ёмкость.
Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

В Японии завтрак является наиболее важной частью ежедневного питательного рациона. Обычно он включает в себя ряд продуктов и напитков: зеленый чай, вареный рис, суп, тофа, молодой чеснок, водоросли, омлет или кусочек рыбы.

Японцы редко едят сладкую пищу.
Многие думают, что японские женщины просто не любят шоколад, печенье, мороженое или торты.
Но правда заключается в том, что они отлично понимают, какой непоправимый вред здоровью могут нанести все эти продукты!

Источник →


Опубликовала Белка Затейница (Шелл) , 28.02.2017 в 10:20

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
lidia burlaka
lidia burlaka 28 февраля, в 11:32 Спасибо ! Текст скрыт развернуть
0
Любовь Левина (Бондаренко)
Любовь Левина (Бондаренко) 28 февраля, в 11:52 Благодарю. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Ятина (Дмитриева)
Татьяна Ятина (Дмитриева) 28 февраля, в 12:59 Один знакомый мне сказал потрясающую фразу!:"Вот ем таблетки,здоровую ищу-чтобы дольше жить.А надо ли-не знаю!"Ну и вспомним цитату из фильма "один из нас":"мой дед до 80 лет самогон водой запивал-на том и скончался".Кому надо-доживет до скольки надо! Текст скрыт развернуть
6
Людмила Анисина
Людмила Анисина 28 февраля, в 20:21 А как же жить то без сладкого и шоколадок)))) У-у-у_ Текст скрыт развернуть
1
Светлана Светикова
Светлана Светикова 28 февраля, в 20:39 Мололые старые. Их скоро смоет Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 5
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Три ошибки, которые делают женщину несексуальной в глазах мужчин

Три ошибки, которые делают женщину несексуальной в глазах мужчин

Нередко женщины слепо тратят на свой внешний вид уйму средств и времени. Однако, на деле их красота привлекательна лишь для подруг, а мужчин и вовсе отт

Анатолий 好 21 апр, 10:01
+85 40
Просто поменяйте привычки — 7 советов от женщин, сбросивших более 20 кг

Просто поменяйте привычки — 7 советов от женщин, сбросивших более 20 кг

В этом посте вы узнаете, с чего стоит начать менять себя к лучшему. По крайней мере, в том, что касается веса! Здесь собраны лучшие совет

Белка Затейница (Шелл) 23 апр, 10:33
+80 47
Зрелая женщина, у которой есть все  — что может быть упоительнее?

Зрелая женщина, у которой есть все — что может быть упоительнее?

Самостоятельная, зрелая, страстная женщина, у которой есть все... кроме любви и постели. Что может быть упоительнее? В 90-х все хотели моделей, и чтобы зани

Белка Затейница (Шелл) 24 апр, 13:47
+64 44
Фотограф доказал, что причёска и макияж превращают любую женщину в красавицу

Фотограф доказал, что причёска и макияж превращают любую женщину в красавицу

Каждая женщина по своему прекрасна, просто порой в суете дел она забывает о себе и всё своё время и силы отдаёт тем, кого любит. макияж превращают л

Белка Затейница (Шелл) 22 апр, 10:48
+60 41
Наводим красоту быстро — 7 необычных трюков для безупречного макияжа

Наводим красоту быстро — 7 необычных трюков для безупречного макияжа

Чтобы сделать идеальный макияж , не обязательно оканчивать школу визажистов. Достаточно знать несколько хитростей, которые помогут скрыть недост

Белка Затейница (Шелл) 23 апр, 19:14
+51 3

Новости Мир Тесен

Поиск по блогу

Новости в других СМИ

Читать
Обсуждаем
От чего на самом деле обвисает женская грудь

От чего на самом деле обвисает женская грудь

Считается, что грудь — это одна из самых привлекательных частей женского тела. Поэтому представительниц прекрасного пола волнует вопрос сохранения ее фо

Анатолий 好 27 апр, 15:05
+14 8
Настоящая женщина — нам чуть ли не с рождения объясняют, что она должна...

Настоящая женщина — нам чуть ли не с рождения объясняют, что она должна...

В нашей культуре слова "Она знает, чего хочет!" звучат как-то осуждающе. Зато нам чуть ли не с рождения объясняют, что женщина должна... Должна краситься, ху

Белка Затейница (Шелл) 27 апр, 10:36
+13 12
Воронье гнездо, сальная гулька и еще 5 причесок, которые отталкивают мужчин

Воронье гнездо, сальная гулька и еще 5 причесок, которые отталкивают мужчин

Стилисты в один голос твердят о том, что в моде легкая небрежность и естественность, однако далеко не все мужчины считают модные тренды красивыми. Более того, неко

Анатолий 好 25 апр, 09:15
+23 14