Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

развернуть

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 84 года? Они не только живут дольше всех, но они также считаются устойчивыми к старению. В этой статье мы хотим поделиться с Вами секретом долголетия и вечной молодости японских женщин!

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

Японская писательница Наоми Морияма, исследовав японскую кухню, написала в своей книге о естественной борьбе японок против старения и лишнего веса. По мнению автора, традиционная японская кухня включает в себя продукты, которые останавливают увеличение веса и старение. Обычные продукты, такие как рыба, морская капуста, фрукты, соя, рис, овощи и зеленый чай, на самом деле, потребляются на регулярной основе, и все они оказывают омолаживающие действия и способствуют похудению, или же сохранению нормального и приемлемого веса.
Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
Кроме того, домашние традиционные блюда обычно состоят из жареной рыбы, риса, вареных овощей, супов, зеленого чая и фруктов. Японцы – крупнейшие потребители рыбы во всем мире. На самом деле, почти 10% всего потребления рыбы в мире относится к этой нации. Это довольно удивительно, т.к. японцы составляют 2% населения земного шара.

В своей книге автор также указывает на то, что в школе детям преподают основы здорового питания с самого детства: есть медленно и оценивать потребляемую пищи. Также есть правила поведения за обеденным столом – огромные порции или заполнение чаши не допускаются! Кроме того, для каждого блюда существует отдельная ёмкость.

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
В Японии завтрак является наиболее важной частью ежедневного питательного рациона: обычно он включает в себя ряд продуктов и напитков (зеленый чай, вареный рис, суп, тофа, молодой чеснок, водоросли, омлет или кусочек рыбы).

Японцы редко едят сладкую пищу. Многие думают, что японские женщины не любят шоколад, печенье, мороженое или торты. Но правда заключается в том, что женщины отлично понимают, какой непоправимый вред здоровью могут нанести все эти продукты!


Источник →

Опубликовал Анатолий 好 , 05.11.2016 в 21:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Vladimir Comlev
Vladimir Comlev 6 ноября 16, в 15:51 Нашим это вряд ли это понять ? ! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Филимонова
Людмила Филимонова 6 ноября 16, в 16:16 японамать...
Текст скрыт развернуть
10
Лена
Лена 6 ноября 16, в 16:34 Я видела много японок туристок! С возрастом они также полнеют и появляются морщины. Мало едят у себя дома, это возможно, но в ресторане и кафе много и с удовольствием едят и мороженое и пирожные))!!
Текст скрыт развернуть
10
галина котельникова
галина котельникова 6 ноября 16, в 18:12 благодарю Текст скрыт развернуть
0
Антон Купин
Антон Купин 6 ноября 16, в 19:49 Почему забываем о расе , о генах ? Мало едят - традиция , а если кто - то думает , что японцы очень богатый народ - ошибается , если человек ест медленно , он насыщается от небольшого количества пищи . М. Горький говорил , что из - за стола надо вставать полуголодным , с мыслью о следующей еде . Текст скрыт развернуть
3
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова 6 ноября 16, в 19:49 ДА! Японки не стареют и не морщинятся. Согласна. НО! Сухостойки - до не приятия. Коротконожки (причём, ноги колесом). Безтитешние. И, каждая первая - в очках. Поправьте, кто в теме. Текст скрыт развернуть
10
Антон Купин
Антон Купин Лариса Ахметова 6 ноября 16, в 19:50 В теме - !!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Антон Купин 6 ноября 16, в 19:52 Приятно читать. С моей стороны - ошибочка вышла: беСтитяшние. Ох-хо-хонюшки.... Текст скрыт развернуть
1
Галина Марочкина
Галина Марочкина 6 ноября 16, в 21:09 А может это и генетика,заложенная изначально. У нас есть люди, которые могут есть постоянно,и оставаться худыми, а есть такие как мы с лишним весом. Чего я только не пробовала из диет,спорта и всего остального. Только после стресса, вес улетучился. Текст скрыт развернуть
2
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 6 ноября 16, в 21:13 И, стоило разводиться ради потери веса? Текст скрыт развернуть
0
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова 9 ноября 16, в 18:13 Я не разводилась,доченька погибла и муж умер. А развод - это переходный возраст. Текст скрыт развернуть
0
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 21 ноября 16, в 21:03 Я же - не вещая Кассандра, чтобы знть ЧТО у каждого в жизни и КАК?! Лично Вам - соболезную. Но заголовок-то наличествует: "ВОТ ПОЧЕМУ ЯПОНКИ НИКОГДА НЕ ТОЛСТЕЮТ И ЖИВУТ ОЧЕНЬ ДОЛГО! ЭТОТ СЕКРЕТ ПОИСТИНЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ!" Вот и отвечайте на заявленную тему. Текст скрыт развернуть
-1
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова 21 ноября 16, в 21:45 А вы умеете читать???? Текст скрыт развернуть
0
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 21 ноября 16, в 21:47 "Только после стресса, вес улетучился." Это ВАШИ слова? Текст скрыт развернуть
-1
nina bolshakova
nina bolshakova 6 ноября 16, в 23:50 НЕ ХИТРЫЕ МЕНЯ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН,,,ЯПОНКИ ДАЮТ ХОРОШИЙ ПРИМЕР ДЛЯ ДОЛГОЖИТИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ,,,, Текст скрыт развернуть
0
Гульназира Щербакова
Гульназира Щербакова 7 ноября 16, в 01:38 а почему не приведены фото женщин из Японии старше 30 лет ?
вот бы посмотреть не на юных моделей
Текст скрыт развернуть
6
Raisa Isaeva
Raisa Isaeva 9 ноября 16, в 11:13 Лучше бы написали как они справляются с запорами, поедая каждый день рис...здесь один раз поешь (рис) неделю не наладить стул.
Возможно перед поеданием риса нужно выпивать пол стакана олио?
Текст скрыт развернуть
1
Григорьева Елена
Григорьева Елена 9 ноября 16, в 12:33 В Японии самый большой в мире процент заболеваний раком ЖКТ. Они, правда, научились выявлять его на ранних стадиях и успешно лечить, поэтому на продолжительности жизни не сильно сказывается. Так что вы предпочтете? Текст скрыт развернуть
1
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Григорьева Елена 21 ноября 16, в 22:24 Не быть японкой. И не иметь проблем с ЖКТ. Текст скрыт развернуть
0
Галина Иванова-Степанова
Галина Иванова-Степанова 23 ноября 16, в 10:01 На экскурсии в Памуккале в Турции мимо нас проходила группа японцев. все низкорослые, худощавые, в панамках и с фотоаппаратами Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 54
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Преображение от московского визажиста Вадима Андреева

Преображение от московского визажиста Вадима Андреева

Перед вами новая порция макияжных преображений, сделанных руками московского визажиста Вадима Андреева. Вадим является настоящим гуру красоты, который может привес

Олег Смирнов 20 авг, 09:03
+54 18
Когда у вас тяжело на сердце, и душа устала, прочитайте это

Когда у вас тяжело на сердце, и душа устала, прочитайте это

Каково это быть эмоционально истощенной? Когда ты пытаешься объяснить это другим, ничего не получается, что тогда делать? Это словно ты просыпа

Белка Затейница (Шелл) 17 авг, 15:49
+28 7
От простушки до гламурной леди. Удивительные метаморфозы наших селебритис

От простушки до гламурной леди. Удивительные метаморфозы наших селебритис

Удивительно, насколько способна преобразиться женщина, просто-напросто начав следить за собой. Как показывает практика, если все делать правильно, можно словно по

Белка Затейница (Шелл) 18 авг, 22:42
+26 12
Ироничные афоризмы от Янины Ипохорской о мужчине и женщине

Ироничные афоризмы от Янины Ипохорской о мужчине и женщине

Так иронично и честно об отношениях могла написать только женщина. Блестящие афоризмы от Янины Ипохорской о мужчине и женщине: 1. Тр

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 20 авг, 00:06
+25 2
Покажите мастеру — 12 примеров окрашивания для блондинок, брюнеток и рыжих

Покажите мастеру — 12 примеров окрашивания для блондинок, брюнеток и рыжих

Блондинки правят Голливудом: в рекламных кампаниях и на экранах — только они. Во главе «отряда» — Марго Робби, чье имя у всех на устах. Темные корни она возводит в

Олег Смирнов 22 авг, 15:54
+22 4

Последние комментарии

ТельВа
Галина Патей (Шарапова)
Люблю шоколад, мороженое.....
Галина Патей (Шарапова) Вы думали, что это вредно? И вы ошибались!

Поиск по блогу

Читать
Обсуждаем
Вы думали, что это вредно? И вы ошибались!

Вы думали, что это вредно? И вы ошибались!

Вы думали, что это вредно? И вы ошибались! 3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны. 1. Сливочное масло Источник витаминов D, А, Е,

Белка Затейница (Шелл) 24 авг, 00:04
+5 2
Маникюр, который идет всем - идеально при любой форме ногтя!

Маникюр, который идет всем - идеально при любой форме ногтя!

Стилисты назвали этот тренд в маникюре самым главным для наступающей осени. Не сомневайся,он подойдет тебе вне зависимости от того,какова от природы твоя форма но

Анатолий 好 23 авг, 09:40
+11 3
Советы от разведенной женщины, которых вы больше ни от кого не услышите…

Советы от разведенной женщины, которых вы больше ни от кого не услышите…

Предлагаем взглянуть на точку зрения разведенной женщины. Что было не так, и что нужно или не нужно было делать по-другому? 1. Всегда ищите в нем луч

Белка Затейница (Шелл) 22 авг, 10:25
+26 130
Новое
Вы думали, что это вредно? И вы ошибались!

Вы думали, что это вредно? И вы ошибались!

Вы думали, что это вредно? И вы ошибались! 3 «вредных» продукта, которые на самом деле полезны. 1. Сливочное масло Источник витаминов D, А, Е,

Белка Затейница (Шелл) 24 авг, 00:04
+5 2
Магия макияжа — парень превращает себя в знаменитых женщин Голливуда!

Магия макияжа — парень превращает себя в знаменитых женщин Голливуда!

Не верите, что макияж может создать крутую иллюзию? Тогда смотрите и удивляйтесь! Мы не имеем понятия, как он это делает, но на всех этих фото один и тот же паре

Белка Затейница (Шелл) 23 авг, 19:33
+8 3
Маникюр, который идет всем - идеально при любой форме ногтя!

Маникюр, который идет всем - идеально при любой форме ногтя!

Стилисты назвали этот тренд в маникюре самым главным для наступающей осени. Не сомневайся,он подойдет тебе вне зависимости от того,какова от природы твоя форма но

Анатолий 好 23 авг, 09:40
+11 3