Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

развернуть

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 84 года? Они не только живут дольше всех, но они также считаются устойчивыми к старению. В этой статье мы хотим поделиться с Вами секретом долголетия и вечной молодости японских женщин!

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

Японская писательница Наоми Морияма, исследовав японскую кухню, написала в своей книге о естественной борьбе японок против старения и лишнего веса. По мнению автора, традиционная японская кухня включает в себя продукты, которые останавливают увеличение веса и старение. Обычные продукты, такие как рыба, морская капуста, фрукты, соя, рис, овощи и зеленый чай, на самом деле, потребляются на регулярной основе, и все они оказывают омолаживающие действия и способствуют похудению, или же сохранению нормального и приемлемого веса.
Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
Кроме того, домашние традиционные блюда обычно состоят из жареной рыбы, риса, вареных овощей, супов, зеленого чая и фруктов. Японцы – крупнейшие потребители рыбы во всем мире. На самом деле, почти 10% всего потребления рыбы в мире относится к этой нации. Это довольно удивительно, т.к. японцы составляют 2% населения земного шара.

В своей книге автор также указывает на то, что в школе детям преподают основы здорового питания с самого детства: есть медленно и оценивать потребляемую пищи. Также есть правила поведения за обеденным столом – огромные порции или заполнение чаши не допускаются! Кроме того, для каждого блюда существует отдельная ёмкость.

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
В Японии завтрак является наиболее важной частью ежедневного питательного рациона: обычно он включает в себя ряд продуктов и напитков (зеленый чай, вареный рис, суп, тофа, молодой чеснок, водоросли, омлет или кусочек рыбы).

Японцы редко едят сладкую пищу. Многие думают, что японские женщины не любят шоколад, печенье, мороженое или торты. Но правда заключается в том, что женщины отлично понимают, какой непоправимый вред здоровью могут нанести все эти продукты!


Источник →

Опубликовал Анатолий 好 , 05.11.2016 в 21:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Филимонова
Людмила Филимонова 6 ноября 16, в 16:16 японамать...
Текст скрыт развернуть
10
Лена
Лена 6 ноября 16, в 16:34 Я видела много японок туристок! С возрастом они также полнеют и появляются морщины. Мало едят у себя дома, это возможно, но в ресторане и кафе много и с удовольствием едят и мороженое и пирожные))!!
Текст скрыт развернуть
10
галина котельникова
галина котельникова 6 ноября 16, в 18:12 благодарю Текст скрыт развернуть
0
Vovaka VomiKodve
Vovaka VomiKodve 6 ноября 16, в 18:18 Что японцу хорошо, русскому - смерть. Пуская япошки свой рис кушают, у меня от него запор. Мне бы гречки, картоплю, капустки квашеной. Вот это жизть!!! Текст скрыт развернуть
12
Антон Купин
Антон Купин 6 ноября 16, в 19:49 Почему забываем о расе , о генах ? Мало едят - традиция , а если кто - то думает , что японцы очень богатый народ - ошибается , если человек ест медленно , он насыщается от небольшого количества пищи . М. Горький говорил , что из - за стола надо вставать полуголодным , с мыслью о следующей еде . Текст скрыт развернуть
3
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова 6 ноября 16, в 19:49 ДА! Японки не стареют и не морщинятся. Согласна. НО! Сухостойки - до не приятия. Коротконожки (причём, ноги колесом). Безтитешние. И, каждая первая - в очках. Поправьте, кто в теме. Текст скрыт развернуть
10
Антон Купин
Антон Купин Лариса Ахметова 6 ноября 16, в 19:50 В теме - !!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Антон Купин 6 ноября 16, в 19:52 Приятно читать. С моей стороны - ошибочка вышла: беСтитяшние. Ох-хо-хонюшки.... Текст скрыт развернуть
1
Галина Марочкина
Галина Марочкина 6 ноября 16, в 21:09 А может это и генетика,заложенная изначально. У нас есть люди, которые могут есть постоянно,и оставаться худыми, а есть такие как мы с лишним весом. Чего я только не пробовала из диет,спорта и всего остального. Только после стресса, вес улетучился. Текст скрыт развернуть
2
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 6 ноября 16, в 21:13 И, стоило разводиться ради потери веса? Текст скрыт развернуть
0
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова 9 ноября 16, в 18:13 Я не разводилась,доченька погибла и муж умер. А развод - это переходный возраст. Текст скрыт развернуть
0
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 21 ноября 16, в 21:03 Я же - не вещая Кассандра, чтобы знть ЧТО у каждого в жизни и КАК?! Лично Вам - соболезную. Но заголовок-то наличествует: "ВОТ ПОЧЕМУ ЯПОНКИ НИКОГДА НЕ ТОЛСТЕЮТ И ЖИВУТ ОЧЕНЬ ДОЛГО! ЭТОТ СЕКРЕТ ПОИСТИНЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ!" Вот и отвечайте на заявленную тему. Текст скрыт развернуть
-1
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова 21 ноября 16, в 21:45 А вы умеете читать???? Текст скрыт развернуть
0
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 21 ноября 16, в 21:47 "Только после стресса, вес улетучился." Это ВАШИ слова? Текст скрыт развернуть
-1
nina bolshakova
nina bolshakova 6 ноября 16, в 23:50 НЕ ХИТРЫЕ МЕНЯ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН,,,ЯПОНКИ ДАЮТ ХОРОШИЙ ПРИМЕР ДЛЯ ДОЛГОЖИТИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ,,,, Текст скрыт развернуть
0
Гульназира Щербакова
Гульназира Щербакова 7 ноября 16, в 01:38 а почему не приведены фото женщин из Японии старше 30 лет ?
вот бы посмотреть не на юных моделей
Текст скрыт развернуть
6
Raisa Isaeva
Raisa Isaeva 9 ноября 16, в 11:13 Лучше бы написали как они справляются с запорами, поедая каждый день рис...здесь один раз поешь (рис) неделю не наладить стул.
Возможно перед поеданием риса нужно выпивать пол стакана олио?
Текст скрыт развернуть
1
Григорьева Елена
Григорьева Елена 9 ноября 16, в 12:33 В Японии самый большой в мире процент заболеваний раком ЖКТ. Они, правда, научились выявлять его на ранних стадиях и успешно лечить, поэтому на продолжительности жизни не сильно сказывается. Так что вы предпочтете? Текст скрыт развернуть
1
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Григорьева Елена 21 ноября 16, в 22:24 Не быть японкой. И не иметь проблем с ЖКТ. Текст скрыт развернуть
0
Галина Иванова-Степанова
Галина Иванова-Степанова 23 ноября 16, в 10:01 На экскурсии в Памуккале в Турции мимо нас проходила группа японцев. все низкорослые, худощавые, в панамках и с фотоаппаратами Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 55
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Неожиданно — аптечные кремы, действующие лучше косметических

Неожиданно — аптечные кремы, действующие лучше косметических

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них п

Белка Затейница (Шелл) 25 июн, 00:11
+58 10
Классные идеи — несколько секретных трюков для красоты занятой женщины

Классные идеи — несколько секретных трюков для красоты занятой женщины

Mы всегда восхищаемся красотой и успехом наших женщин и поэтому собрали небольшие трюки, которые при минимуме затрат помогут вам всегда оставаться на высоте.

Белка Затейница (Шелл) 21 июн, 14:52
+35 18
9 гениальных хитростей, которые помогут всегда выглядеть на миллион

9 гениальных хитростей, которые помогут всегда выглядеть на миллион

Каждая женщина знает, как сложно всегда быть на высоте. Ведь на создание и поддержание безупречного внешнего вида уходит много времени и средств. Какое счасть

Олег Смирнов 25 июн, 18:35
+30 10
Как появилась мода на бритые женские ножки. Гигиена тут ни при чём!

Как появилась мода на бритые женские ножки. Гигиена тут ни при чём!

Лето — это пора коротких юбок и шортиков. Но чем меньше на девушке одежды, тем больше требований к ее внешнему виду. Например, сегодня никто не позволит себе выйти

Олег Смирнов 26 июн, 20:57
+26 15
Моника Беллуччи: "В любом случае менопауза будет замечательной — больше никаких месячных"

Моника Беллуччи: "В любом случае менопауза будет замечательной — больше никаких месячных"

Она не так давно сыграла одну из девушек, точнее, женщин агента 007 в новой серии Бондианы, и это самое главное доказательство того, что Моника Беллуччи, которой

Белка Затейница (Шелл) 20 июн, 22:27
+24 4

Новости Мир Тесен

Поиск по блогу

Новости в других СМИ

Читать
Обсуждаем
Прическа Мелании Трамп: сколько стоит укладка первой леди США

Прическа Мелании Трамп: сколько стоит укладка первой леди США

Стиль и бьюти-образы первой леди всегда являлись предметом для обсуждения общественности. Ведь, со времен Жаклин Кеннеди — жена президента (особенно президе

Олег Смирнов 27 июн, 08:31
+1 1
Неожиданно — аптечные кремы, действующие лучше косметических

Неожиданно — аптечные кремы, действующие лучше косметических

Всем известные кремы и гели, продающиеся буквально в каждой аптеке, можно использовать не только по прямому назначению. Благодаря своему составу многие из них п

Белка Затейница (Шелл) 25 июн, 00:11
+58 10
Как появилась мода на бритые женские ножки. Гигиена тут ни при чём!

Как появилась мода на бритые женские ножки. Гигиена тут ни при чём!

Лето — это пора коротких юбок и шортиков. Но чем меньше на девушке одежды, тем больше требований к ее внешнему виду. Например, сегодня никто не позволит себе выйти

Олег Смирнов 26 июн, 20:57
+26 15