Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

развернуть

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 84 года? Они не только живут дольше всех, но они также считаются устойчивыми к старению. В этой статье мы хотим поделиться с Вами секретом долголетия и вечной молодости японских женщин!

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

Японская писательница Наоми Морияма, исследовав японскую кухню, написала в своей книге о естественной борьбе японок против старения и лишнего веса. По мнению автора, традиционная японская кухня включает в себя продукты, которые останавливают увеличение веса и старение. Обычные продукты, такие как рыба, морская капуста, фрукты, соя, рис, овощи и зеленый чай, на самом деле, потребляются на регулярной основе, и все они оказывают омолаживающие действия и способствуют похудению, или же сохранению нормального и приемлемого веса.
Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
Кроме того, домашние традиционные блюда обычно состоят из жареной рыбы, риса, вареных овощей, супов, зеленого чая и фруктов. Японцы – крупнейшие потребители рыбы во всем мире. На самом деле, почти 10% всего потребления рыбы в мире относится к этой нации. Это довольно удивительно, т.к. японцы составляют 2% населения земного шара.

В своей книге автор также указывает на то, что в школе детям преподают основы здорового питания с самого детства: есть медленно и оценивать потребляемую пищи. Также есть правила поведения за обеденным столом – огромные порции или заполнение чаши не допускаются! Кроме того, для каждого блюда существует отдельная ёмкость.

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
В Японии завтрак является наиболее важной частью ежедневного питательного рациона: обычно он включает в себя ряд продуктов и напитков (зеленый чай, вареный рис, суп, тофа, молодой чеснок, водоросли, омлет или кусочек рыбы).

Японцы редко едят сладкую пищу. Многие думают, что японские женщины не любят шоколад, печенье, мороженое или торты. Но правда заключается в том, что женщины отлично понимают, какой непоправимый вред здоровью могут нанести все эти продукты!


Источник →

Опубликовал Анатолий 好 , 05.11.2016 в 21:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Vladimir Comlev
Vladimir Comlev 6 ноября 16, в 15:51 Нашим это вряд ли это понять ? ! Текст скрыт развернуть
0
Людмила Филимонова
Людмила Филимонова 6 ноября 16, в 16:16 японамать...
Текст скрыт развернуть
10
Лена
Лена 6 ноября 16, в 16:34 Я видела много японок туристок! С возрастом они также полнеют и появляются морщины. Мало едят у себя дома, это возможно, но в ресторане и кафе много и с удовольствием едят и мороженое и пирожные))!!
Текст скрыт развернуть
10
галина котельникова
галина котельникова 6 ноября 16, в 18:12 благодарю Текст скрыт развернуть
0
Антон Купин
Антон Купин 6 ноября 16, в 19:49 Почему забываем о расе , о генах ? Мало едят - традиция , а если кто - то думает , что японцы очень богатый народ - ошибается , если человек ест медленно , он насыщается от небольшого количества пищи . М. Горький говорил , что из - за стола надо вставать полуголодным , с мыслью о следующей еде . Текст скрыт развернуть
3
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова 6 ноября 16, в 19:49 ДА! Японки не стареют и не морщинятся. Согласна. НО! Сухостойки - до не приятия. Коротконожки (причём, ноги колесом). Безтитешние. И, каждая первая - в очках. Поправьте, кто в теме. Текст скрыт развернуть
10
Антон Купин
Антон Купин Лариса Ахметова 6 ноября 16, в 19:50 В теме - !!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Антон Купин 6 ноября 16, в 19:52 Приятно читать. С моей стороны - ошибочка вышла: беСтитяшние. Ох-хо-хонюшки.... Текст скрыт развернуть
1
Галина Марочкина
Галина Марочкина 6 ноября 16, в 21:09 А может это и генетика,заложенная изначально. У нас есть люди, которые могут есть постоянно,и оставаться худыми, а есть такие как мы с лишним весом. Чего я только не пробовала из диет,спорта и всего остального. Только после стресса, вес улетучился. Текст скрыт развернуть
2
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 6 ноября 16, в 21:13 И, стоило разводиться ради потери веса? Текст скрыт развернуть
0
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова 9 ноября 16, в 18:13 Я не разводилась,доченька погибла и муж умер. А развод - это переходный возраст. Текст скрыт развернуть
0
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 21 ноября 16, в 21:03 Я же - не вещая Кассандра, чтобы знть ЧТО у каждого в жизни и КАК?! Лично Вам - соболезную. Но заголовок-то наличествует: "ВОТ ПОЧЕМУ ЯПОНКИ НИКОГДА НЕ ТОЛСТЕЮТ И ЖИВУТ ОЧЕНЬ ДОЛГО! ЭТОТ СЕКРЕТ ПОИСТИНЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ!" Вот и отвечайте на заявленную тему. Текст скрыт развернуть
-1
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова 21 ноября 16, в 21:45 А вы умеете читать???? Текст скрыт развернуть
0
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина 21 ноября 16, в 21:47 "Только после стресса, вес улетучился." Это ВАШИ слова? Текст скрыт развернуть
-1
nina bolshakova
nina bolshakova 6 ноября 16, в 23:50 НЕ ХИТРЫЕ МЕНЯ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН,,,ЯПОНКИ ДАЮТ ХОРОШИЙ ПРИМЕР ДЛЯ ДОЛГОЖИТИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ,,,, Текст скрыт развернуть
0
Гульназира Щербакова
Гульназира Щербакова 7 ноября 16, в 01:38 а почему не приведены фото женщин из Японии старше 30 лет ?
вот бы посмотреть не на юных моделей
Текст скрыт развернуть
6
Raisa Isaeva
Raisa Isaeva 9 ноября 16, в 11:13 Лучше бы написали как они справляются с запорами, поедая каждый день рис...здесь один раз поешь (рис) неделю не наладить стул.
Возможно перед поеданием риса нужно выпивать пол стакана олио?
Текст скрыт развернуть
1
Григорьева Елена
Григорьева Елена 9 ноября 16, в 12:33 В Японии самый большой в мире процент заболеваний раком ЖКТ. Они, правда, научились выявлять его на ранних стадиях и успешно лечить, поэтому на продолжительности жизни не сильно сказывается. Так что вы предпочтете? Текст скрыт развернуть
1
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Григорьева Елена 21 ноября 16, в 22:24 Не быть японкой. И не иметь проблем с ЖКТ. Текст скрыт развернуть
0
Галина Иванова-Степанова
Галина Иванова-Степанова 23 ноября 16, в 10:01 На экскурсии в Памуккале в Турции мимо нас проходила группа японцев. все низкорослые, худощавые, в панамках и с фотоаппаратами Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 50
Комментарии Facebook
Кратко о поднятии самооценки…

Кратко о поднятии самооценки у женщин. Очень помогает, проверено!

5 дек, 14:49
+62 17
Совершенно работающие правил…

Совершенно работающие правила жизни от моей бабули. Она была просто гениальна!

4 дек, 19:41
+57 8
Время не обмануть, но красив…

Время не обмануть, но красиво стареть возможно --10 уроков от роскошных женщин за 50…

9 дек, 22:45
+43 10
Классная шпаргалка — советы …

Классная шпаргалка — советы по макияжу, которые оценят даже те, кто не красится!

9 дек, 15:05
+32 1
Стареть или не стареть — пос…

Стареть или не стареть — последствия пластики и ботокса на примере знаменитостей

9 дек, 22:43
+28 3
Предновогоднее — 5 ошибок п…

Предновогоднее — 5 ошибок при приготовлении оливье

10 дек, 14:21
+28 3
Обсуждаем
Предновогоднее — 5 ошибок при приготовлении оливье

Предновогоднее — 5 ошибок при приготовлении оливье

Совсем скоро начнется предновогодний марафон. Это только кажется, что времени еще полно, эти недели пролетят, не успеете и глазом моргнуть! А потому, начинаем гот

Белка Затейница (Шелл) 10 дек, 14:21
+28 3
Психологические секреты, которые помогут читать людей как открытые книги

Психологические секреты, которые помогут читать людей как открытые книги

Наверняка вы не раз задумывались о том, как было бы здорово уметь читать мысли окружающих. Кому-то в этом вопросе помогает интуиция, но, если подобной проницатель

Олег Смирнов 10 дек, 14:42
+12 1
Время не обмануть, но красиво стареть возможно --10 уроков от роскошных женщин за 50…

Время не обмануть, но красиво стареть возможно --10 уроков от роскошных женщин за 50…

То, как женщина выглядит в 20 лет, — это дар природы, а в 40 — это плод ее стараний. Посмотри, к примеру, на француженок: такое чувство, что их жизнь после сорока

Олег Смирнов 9 дек, 22:45
+43 10

Последние комментарии

Максим Cire
Комментарий скрыт
Максим Cire Предновогоднее — 5 ошибок при приготовлении оливье
Максим Cire
Комментарий скрыт
Максим Cire Психологические секреты, которые помогут читать людей как открытые книги
Андрей
Благодарю.
Андрей Предновогоднее — 5 ошибок при приготовлении оливье
галина дудко
Людмила Лиханова (Беговщиц)

Поиск по блогу

Читать
Новое
20 фраз для хорошего настроения в понедельник)))

20 фраз для хорошего настроения в понедельник)))

Мужская проблема: не успеешь жениться на молодой, как тут же подрастают ещё моложе... *** Если женщина успешна, неотразима и довольна жизнью — значи

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 11 дек, 00:42
+1 0
Психологические секреты, которые помогут читать людей как открытые книги

Психологические секреты, которые помогут читать людей как открытые книги

Наверняка вы не раз задумывались о том, как было бы здорово уметь читать мысли окружающих. Кому-то в этом вопросе помогает интуиция, но, если подобной проницатель

Олег Смирнов 10 дек, 14:42
+12 1
13 хитростей, которые спасут вас в самый последний момент

13 хитростей, которые спасут вас в самый последний момент

По закону подлости самые неприятные неожиданности случаются в тот момент, когда мы куда-то опаздываем. Например, торопитесь вы навстречу, а тут застежка на джинсах

Олег Смирнов 10 дек, 14:41
+2 0