Белка Затейница (Шелл) предлагает Вам запомнить сайт «Женские страсти»
Вы хотите запомнить сайт «Женские страсти»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о наших изюминках.увлечениях и "тараканах"

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

развернуть

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 84 года? Они не только живут дольше всех, но они также считаются устойчивыми к старению. В этой статье мы хотим поделиться с Вами секретом долголетия и вечной молодости японских женщин!

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

Японская писательница Наоми Морияма, исследовав японскую кухню, написала в своей книге о естественной борьбе японок против старения и лишнего веса. По мнению автора, традиционная японская кухня включает в себя продукты, которые останавливают увеличение веса и старение. Обычные продукты, такие как рыба, морская капуста, фрукты, соя, рис, овощи и зеленый чай, на самом деле, потребляются на регулярной основе, и все они оказывают омолаживающие действия и способствуют похудению, или же сохранению нормального и приемлемого веса.
Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
Кроме того, домашние традиционные блюда обычно состоят из жареной рыбы, риса, вареных овощей, супов, зеленого чая и фруктов. Японцы – крупнейшие потребители рыбы во всем мире. На самом деле, почти 10% всего потребления рыбы в мире относится к этой нации. Это довольно удивительно, т.к. японцы составляют 2% населения земного шара.

В своей книге автор также указывает на то, что в школе детям преподают основы здорового питания с самого детства: есть медленно и оценивать потребляемую пищи. Также есть правила поведения за обеденным столом – огромные порции или заполнение чаши не допускаются! Кроме того, для каждого блюда существует отдельная ёмкость.

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!
В Японии завтрак является наиболее важной частью ежедневного питательного рациона: обычно он включает в себя ряд продуктов и напитков (зеленый чай, вареный рис, суп, тофа, молодой чеснок, водоросли, омлет или кусочек рыбы).

Японцы редко едят сладкую пищу. Многие думают, что японские женщины не любят шоколад, печенье, мороженое или торты. Но правда заключается в том, что женщины отлично понимают, какой непоправимый вред здоровью могут нанести все эти продукты!


Источник →

Опубликовал Анатолий 好 , 05.11.2016 в 21:09

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Людмила Филимонова
Людмила Филимонова японамать...
Текст скрыт развернуть
10
6 ноября 16, в 16:16
Лена
Лена Я видела много японок туристок! С возрастом они также полнеют и появляются морщины. Мало едят у себя дома, это возможно, но в ресторане и кафе много и с удовольствием едят и мороженое и пирожные))!!
Текст скрыт развернуть
10
6 ноября 16, в 16:34
галина котельникова
галина котельникова благодарю Текст скрыт развернуть
0
6 ноября 16, в 18:12
Vovaka VomiKodve
Vovaka VomiKodve Что японцу хорошо, русскому - смерть. Пуская япошки свой рис кушают, у меня от него запор. Мне бы гречки, картоплю, капустки квашеной. Вот это жизть!!! Текст скрыт развернуть
12
6 ноября 16, в 18:18
Антон Купин
Антон Купин Почему забываем о расе , о генах ? Мало едят - традиция , а если кто - то думает , что японцы очень богатый народ - ошибается , если человек ест медленно , он насыщается от небольшого количества пищи . М. Горький говорил , что из - за стола надо вставать полуголодным , с мыслью о следующей еде . Текст скрыт развернуть
3
6 ноября 16, в 19:49
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова ДА! Японки не стареют и не морщинятся. Согласна. НО! Сухостойки - до не приятия. Коротконожки (причём, ноги колесом). Безтитешние. И, каждая первая - в очках. Поправьте, кто в теме. Текст скрыт развернуть
10
6 ноября 16, в 19:49
Антон Купин
Антон Купин Лариса Ахметова В теме - !!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
1
6 ноября 16, в 19:50
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Антон Купин Приятно читать. С моей стороны - ошибочка вышла: беСтитяшние. Ох-хо-хонюшки.... Текст скрыт развернуть
1
6 ноября 16, в 19:52
Галина Марочкина
Галина Марочкина А может это и генетика,заложенная изначально. У нас есть люди, которые могут есть постоянно,и оставаться худыми, а есть такие как мы с лишним весом. Чего я только не пробовала из диет,спорта и всего остального. Только после стресса, вес улетучился. Текст скрыт развернуть
2
6 ноября 16, в 21:09
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина И, стоило разводиться ради потери веса? Текст скрыт развернуть
0
6 ноября 16, в 21:13
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова Я не разводилась,доченька погибла и муж умер. А развод - это переходный возраст. Текст скрыт развернуть
0
9 ноября 16, в 18:13
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина Я же - не вещая Кассандра, чтобы знть ЧТО у каждого в жизни и КАК?! Лично Вам - соболезную. Но заголовок-то наличествует: "ВОТ ПОЧЕМУ ЯПОНКИ НИКОГДА НЕ ТОЛСТЕЮТ И ЖИВУТ ОЧЕНЬ ДОЛГО! ЭТОТ СЕКРЕТ ПОИСТИНЕ ПОТРЯСАЮЩИЙ!" Вот и отвечайте на заявленную тему. Текст скрыт развернуть
-1
21 ноября 16, в 21:03
Галина Марочкина
Галина Марочкина Лариса Ахметова А вы умеете читать???? Текст скрыт развернуть
0
21 ноября 16, в 21:45
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Галина Марочкина "Только после стресса, вес улетучился." Это ВАШИ слова? Текст скрыт развернуть
-1
21 ноября 16, в 21:47
nina bolshakova
nina bolshakova НЕ ХИТРЫЕ МЕНЯ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕНЩИН,,,ЯПОНКИ ДАЮТ ХОРОШИЙ ПРИМЕР ДЛЯ ДОЛГОЖИТИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ,,,, Текст скрыт развернуть
0
6 ноября 16, в 23:50
Гульназира Щербакова
Гульназира Щербакова а почему не приведены фото женщин из Японии старше 30 лет ?
вот бы посмотреть не на юных моделей
Текст скрыт развернуть
6
7 ноября 16, в 01:38
Raisa Isaeva
Raisa Isaeva Лучше бы написали как они справляются с запорами, поедая каждый день рис...здесь один раз поешь (рис) неделю не наладить стул.
Возможно перед поеданием риса нужно выпивать пол стакана олио?
Текст скрыт развернуть
1
9 ноября 16, в 11:13
Григорьева Елена
Григорьева Елена В Японии самый большой в мире процент заболеваний раком ЖКТ. Они, правда, научились выявлять его на ранних стадиях и успешно лечить, поэтому на продолжительности жизни не сильно сказывается. Так что вы предпочтете? Текст скрыт развернуть
1
9 ноября 16, в 12:33
Лариса Ахметова
Лариса Ахметова Григорьева Елена Не быть японкой. И не иметь проблем с ЖКТ. Текст скрыт развернуть
0
21 ноября 16, в 22:24
Галина Иванова
Галина Иванова На экскурсии в Памуккале в Турции мимо нас проходила группа японцев. все низкорослые, худощавые, в панамках и с фотоаппаратами Текст скрыт развернуть
0
23 ноября 16, в 10:01
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 55
Комментарии Facebook
Лучшее за неделю
Красота за копейки — 10 аптечных средств, которые помогут сэкономить

Красота за копейки — 10 аптечных средств, которые помогут сэкономить

Иногда очень дешевое и доступное в любой аптеке средство срабатывает лучше, чем супердорогой крем. Эти средства выручат тебя в трудной ситуации. 1. Цинков

Белка Затейница (Шелл) 22 мар, 14:10
+71 13
Как гинекологи обманывают своих пациенток

Как гинекологи обманывают своих пациенток

Кандидат медицинских наук, гинеколог Дмитрий Лубнин рассказывает о том, как «женские врачи» обманывают своих пациенток. – Дмитрий, расскажите, пожалуйст

Белка Затейница (Шелл) 20 мар, 20:13
+60 18
Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Вот, такую интересную статью встретила я в интернете. Как вам кажется, права автор? ------------------------------ Недавно я спускалась с железнодорожно

Белка Затейница (Шелл) 24 мар, 15:24
+56 14
Ваши ножки будут вам благодарны за эти  хитрости — 10 обувных лайфхаков

Ваши ножки будут вам благодарны за эти хитрости — 10 обувных лайфхаков

Чтобы не подвергать опасности ноги (ведь их у нас всего две!), обувь должна быть удобной, качественной и долговечной. На обувь нельзя скупиться и за ней нужен у

Белка Затейница (Шелл) 19 мар, 15:34
+54 5
Диета после 50 — самые полезные для здоровья костей продукты

Диета после 50 — самые полезные для здоровья костей продукты

Здоровое, сбалансированное питание, богатое минералами, витаминами и антиоксидантами – залог сильных и крепких костей В зрелом возрасте стоит обратить на это

Белка Затейница (Шелл) 21 мар, 14:21
+39 4

Новости Мир Тесен

Поиск по блогу

Новости в других СМИ

Читать
Обсуждаем
Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Настоящая женственность. Давайте не терять её по дороге жизни...

Вот, такую интересную статью встретила я в интернете. Как вам кажется, права автор? ------------------------------ Недавно я спускалась с железнодорожно

Белка Затейница (Шелл) 24 мар, 15:24
+56 14
Муж-абьюзер: как распознать и что делать?

Муж-абьюзер: как распознать и что делать?

Наверняка, у каждой из нас есть такая знакомая, у которой случается «сказочная любовь», которая превращается в полное затворничество с постоянными слезами.

тётушка Чарлей Роза д’Альвадорес 24 мар, 23:31
+26 11
Снимаем нервное напряжение — помассируйте эту точку между бровями. Результат не заставит себя ждать

Снимаем нервное напряжение — помассируйте эту точку между бровями. Результат не заставит себя ждать

Существует огромное количество расслабляющих массажей, которые не только полезны, но и очень приятны. Но обычно они требуют времени, денег и хорошего специал

Белка Затейница (Шелл) 25 мар, 15:24
+7 3