Последние комментарии

  • Лали Кириллова21 мая, 11:07
    Всё в тему! Мы тратим время и деньги на то, что считаем самым ценным для себя!7 вещей, которые сокращают вашу жизнь с каждым днем
  • Татьяна Владимировна Умирова20 мая, 8:05
    Спасибо за совет.Болит шея, затекает спина, ноют колени? Вам нужен теннисный мяч и эти 7 простых упражнений
  • valerij20 мая, 6:32
    Наши буддисты (калмыки и буряты) совсем прямо исхудали)Диета Будды. 5 принципов древнего искусства похудения
  • марина Блинова19 мая, 19:57
    движение необходимо  для результата  похудения---с этой  диетой  двигайся --танцуяДиета Будды. 5 принципов древнего искусства похудения
  • Татьяна Юрина19 мая, 18:58
    Судя по фотографиям - заказная, рекламная статейка, кто-то почитает и пойдёт искать приключений на свой кошелёк.Я полгода лечилась у психотерапевта и готова честно рассказать о том, как люди начинают сходить с ума

10 заповедей стройных женщин

Здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Нужно для этого не так уж много: рискнуть расстаться с вредными привычками, больше двигаться и сделать ставку на продукты, полезные для сердца...

9 причин, по которым женщины в 30 выглядят лучше, чем в 20

Современные женщины в 30 лет зачастую выглядят настолько потрясающе, что их легко перепутать с 20-летними — они так же свежи и прекрасны. И дело не только во внешности, но и в поведении, голосе, пластике...

10 утренних привычек, улучшающих жизнь

О том, что утро задает настроение всему дню, люди задумывались с давних времен и отражали свои мысли в пословицах и афоризмах: «Первый час утра — это руль для всего дня», «Какое «доброе утро» —такой и «добрый день» и др...

Я полгода лечилась у психотерапевта и готова честно рассказать о том, как люди начинают сходить с ума

Привет, меня зовут Катя, и сегодня я расскажу о своем опыте посещения психотерапевта. Спойлер: я не слышала таинственные голоса в голове и не думала, что в мире существует какой-то заговор. Просто в один "прекрасный" момент я потеряла радость жизни и не смогла ее найти самостоятельно...

Советы: какие продукты нельзя есть натощак

Завтрак большинства француженок состоит из чашки кофе и круассана с джемом, и выглядят они просто замечательно! Но немногие знают, что такая пища тяжело воспринимается пустым желудком, и если постоянно на нее налегать, возможны проблемы со здоровьем...

Парень, не понаслышке знакомый с медициной, развенчал мифы об ОРВИ (и рассказал о том, как не заболеть)

Кто-то, болея ОРВИ, предпочитает ходить к врачу и выполнять его рекомендации, другие выбирают просто побыть дома, укрывшись теплым пледом. А вот Павлу Франкову из Санкт-Петербурга так надоело болеть, что он решил разобраться в теме, касающейся этого осенне-зимнего недуга...

7 вещей, которые сокращают вашу жизнь с каждым днем

Иногда совершенно обычные вещи, которые мы делаем каждый день, способны забрать у нас годы жизни или даже убить.  Многочисленные исследования ученых показывают, что наша жизнь полна опасностей и неожиданностей там, где мы даже не предполагаем...

Почему в 56 мне лучше, чем в 50

Мы все боимся стареть. Первые седые волосы и морщины вызывают панику — неужели дальше только хуже? Писатель и журналист Барбара Ханна Графферман на собственном примере показывает — мы сами выбираем, каким образом стареть...

2 ингредиента для регуляции сахара в крови

Учитывая тот факт, что корица значительно снижает уровень сахара в крови, необходимо поставить в известность своего лечащего врача о том, что вы ее принимаете, особенно если вам уже назначено определенное лечение для тех же целей...

Как «поставить на место» лицо - простое упражнение для противодействия возрастным изменениям

В медицинской науке физиологическую основу старения организма связывают с высыханием всего организма – тканей, костей, сосудов… и в том числе и костей черепа. Этим принципом абсолютно несправедливо пренебрегает косметологическая наука, когда объясняет нам причины старения лица...

10 вещей в вашем доме, из-за которых вы болеете

Вы никогда не замечали, что по каким-то неясным причинам стали болеть слишком часто или долго? Наверняка, каждый из нас хоть раз сталкивался с такой проблемой. Почему это происходит и как с этим бороться? Скоро весна, а это значит, что пришло время сделать уборку не только в мыслях, но и в доме...

Так организм просит о помощи - 15 важных сигналов, которые не стоит оставлять без внимания

Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые вполне зримые сигналы нашего организма. Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов...

8 невероятно простых упражнений от Ляйсан Утяшевой, которые прокачают ваше тело

Ляйсан Утяшева – не просто гимнастка с мировым именем, которая неоднократно становилась лучшей в своём виде спорта, но еще и женщина, которая покорила циничного юмориста Павла Волю! В свои 33 она выглядит просто сногсшибательно...

15 незаменимых утренних привычек, которые сделают вас стройными

Привычки дело такое, что если они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень сложно, особенно если они привиты нам с самого детства или продиктованы модой.  Все мы знаем, что для того, чтобы быть стройным нужно правильно питаться и вести активный образ жизни, но далеко не все соблюдают...

Едим и молодеем. Продукты, которые содержат гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота - это в первую очередь здоровье. А на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов...

8 эффективнейших советов по тому, как сохранить и продлить молодость

Исследование, проведенное веб-сайтом «Superdrug» в 2012 году, показало, что женщины начинают замечать первые признаки старения в 29 лет.  Косметология развивается быстрыми темпами, но все же, несмотря на все достижения науки, есть признаки, которые способны показать фактический возраст человека...

Никак не получается похудеть? Специалист по гормонам объясняет, что мешает вам терять вес

Доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями...

Витаминный чемодан: Мария Кравцова рассказала о пользе авокадо

На полках наших магазинов плод авокадо давно перестал быть чем-то диковинным. Однако порой цена не позволяет покупать этот фрукт часто, к тому же многим не удается выбрать плод правильно, в этом случае дома поджидает сплошное разочарование...

Готовимся, уже скоро лето - 6 упражнений, которые помогут забыть о жировых складках на спине и боках

Ох уж эти ненавистные валики жира, из-за которых мы не можем чувствовать себя уверенно. В борьбе с ними не помогают ни утягивающее белье, ни диеты. Но мы предлагаем вашему вниманию действенный комплекс упражнений, который и делать легко, и результат будет виден уже в ближайшее время...

Как выглядеть свежо и ухоженно от макушки до кончиков пальцев без косметики

Как выглядеть свежо и ухоженно от макушки до кончиков пальцев без косметики Любая девушка или женщина знает, как некомфортно себя чувствуешь, когда в летнюю жару «течет» макияж.  Поэтому приходится отказываться от нанесения чрезмерного мейкапа...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх