Последние комментарии

  • Лариса Алексеева26 июня, 0:04
    Ну что же так чмырить? Вот у меня губы тонкие - хочу немного подкачать.Они уверены, что красоты слишком много не бывает! Жертвы гламура и пластической хирургии
  • Ольга Старовойт25 июня, 22:06
    И где такие  е..нашки водятся? Неужели  у нас?Они уверены, что красоты слишком много не бывает! Жертвы гламура и пластической хирургии
  • Наташа natashakkerman25 июня, 21:13
    Ебическая сила ,кошмар нарочно не придаешь.Они уверены, что красоты слишком много не бывает! Жертвы гламура и пластической хирургии
  • Лариса Дормидонтова25 июня, 19:53
    Это иллюстрации одного психического заболевания - отвращения к собственному лицу, которое может начинаться с незначит...Они уверены, что красоты слишком много не бывает! Жертвы гламура и пластической хирургии
  • Татьяна Сосновик25 июня, 19:17
    ну сколько можно показывать этих уродин, ну убогие! Кому такие нужны, мужики то нормальные имеют глаза!Они уверены, что красоты слишком много не бывает! Жертвы гламура и пластической хирургии

Аккуратный подход к проблеме - как правильно худеть после 50. Общие рекомендации

Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, должны обратить внимание на несколько важных моментов… Каждый прожитый год оставляет за собой не только жизненный опыт, но и ухудшающееся здоровье...

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно...

Худеем естественно - 7 простых зеленых овощей, которые помогут вам в этом

Имея многочисленные преимущества для здоровья, зеленые листовые овощи отлично подходят к программе здорового снижения веса. Эти овощи действительно уникальны по своей природе. Но какие самые полезные и эффективные зеленые овощи для похудения? Мне кажется, что разделить их по пользе в похудении...

Ура, вес взят! Но, как удержать результат после успешного похудения? Разбираемся с проблемой

Что же нужно сделать? Врачи постоянно обращают внимание на то, что в индустриально развитых странах ожирение приобретает характер эпидемии. В США более половины граждан имеют высокий индекс массы тела, в России от ожирения страдают более 50% населения...

Худеем вместе. Люди из сети открыли для себя неординарные способы похудеть. И делятся ими со всеми желающими!

Нам уже не терпится опробовать эти лайфхаки на себе. Все мы хоть раз в жизни задумывались о том, чтобы сбросить пару лишних килограммов. Особенно когда впереди пляжный сезон, а купленный в прошлом году купальник грозит разойтись на нас по швам...

Вес стоит и не уходит? 6 простых упражнений по разгону лимфы, с которыми худеют и без диет

Предлагаем вашему вниманию простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего. Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу,...

10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи. Им это невыгодно!

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки. Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog»...

Личный опыт. Как я убедилась, что вегетарианство и красивая фигура - не одно и то же

Меня зовут Наташа, я автор AdMe.ru, и мне бы хотелось поделиться историей о том, как я 2 года не ела мяса, почему в итоге отказалась от этой идеи и как это отразилось на моем здоровье, фигуре и самоощущении...

Никак не получается похудеть? Специалист по гормонам объясняет, что мешает вам терять вес

Доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес. Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями...

Готовимся, уже скоро лето - 6 упражнений, которые помогут забыть о жировых складках на спине и боках

Ох уж эти ненавистные валики жира, из-за которых мы не можем чувствовать себя уверенно. В борьбе с ними не помогают ни утягивающее белье, ни диеты. Но мы предлагаем вашему вниманию действенный комплекс упражнений, который и делать легко, и результат будет виден уже в ближайшее время...

10 щелочных продуктов, которые избавят от проблем с ожирением

От правильного соотношения кислот и щелочи в крови (pH) зависят наши фигура, здоровье и продолжительность жизни. Если баланс нарушается, организм начинает болеть. Рацион современного человека, как правило, очень кислотен, поэтому употребление ощелачивающей пищи поможет нормализовать pH...

11 трюков, которые помогут похудеть, даже если вы считаете, что у вас нет силы воли

Как часто мы решаем скинуть лишние килограммы «начиная с понедельника» или перед каким-нибудь важным событием — и бросаем все на полпути, потому что не готовы к серьезным усилиям? Но шаги необязательно должны быть большими: к цели можно идти маленькими, но эффективными шагами...

Диета или спорт? Я пробовала оба способа похудения в течение года, и вот результат

Специально для вас я написала историю своего похудения, до конца которой, конечно, еще долго, однако то, что я вижу на фотографиях, не дает мне свернуть с пути. Меня зовут Ирина, мне 38 лет, и я вешу 102 кг...

Кровь не водица - 6 фактов о том, что группа крови влияет на вас больше, чем вы думаете

Кровь всех людей делится на 4 группы. Этот факт играет довольно большую роль в нашей жизни: по крови определяют, может ли человек быть донором и какая группа понадобится ему при операции. Но оказалось, что наша кровь определяет и другие особенности — например, сможем ли мы добиться успеха в...

Диета или спорт? Я пробовала оба способа похудения в течение года, и вот результат

Меня зовут Ирина, мне 38 лет, и я вешу 102 кг. Эта цифра кажется очень большой, если не учитывать одно обстоятельство: год назад мой вес составлял 121 кг. Не могу сказать, чтобы это сильно мешало мне жить, но однажды 5-летний ребенок моей подруги подошел ко мне и спросил: "Ира, почему у тебя такой...

14 способов избавиться от жира на животе за 14 дней

Со слов автора.«Я не могу это сделать. Я не могу сесть на очередную диету». Моя подруга в очередной раз предпринимала отчаянную попытку сесть на диету к Новому году. «Каждый год я морю себя голодом в течение нескольких месяцев, сбрасываю примерно 2 кг, а к весне снова их набираю», — жаловалась она...

Что происходит с вашим телом, если вы практикуете голодание

Клетки нашего тела распадаются, а затем постоянно перерабатывают свои частицы. В 2016 году доктор Есинори Осуми из Японии получил Нобелевскую премию по физиологии и медицине за открытие механизмов этого процесса, известного как аутофагия...

Решила последовать новомодному тренду - что будет, если 9 месяцев не есть мясо

Безусловно, есть люди, которым подходит подобный тип питания. Но в основе всего должно лежать понимание, что каждый из нас индивидуален, так же как и организм каждого человека отличается индивидуальными особенностями...

Не изнурять себя диетами, а изменить качество жизни! И еще 11 способов сбросить лишний вес за 2 недели

Со слов автора.«Я не могу это сделать. Я не могу сесть на очередную диету». «Каждый год я морю себя голодом в течение нескольких месяцев, сбрасываю примерно 2 кг, а к весне снова их набираю», — жаловалась она...

7 пар продуктов, которые помогут сбросить лишний вес

Вы замечали, что при одном и том же количестве калорий еда либо помогает терять вес быстрее, либо каждые 100 г даются титаническими усилиями? И самое странное: можно есть абсолютно полезную еду и не худеть, а после запретных продуктов вес вдруг начинает падать...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх