советы

Разлюбить косметику после 60? Но, макияж – удел не только молодых!

Визажист из Великобритании Триша Касден рассуждает о возрастном макияже и дает простые советы по созданию элегантного образа. Мне кажется, мне самой было тогда около сорока, и я долго крутила в голове эту мысль, и все никак не могла представить, как мне придется заставить себя разлюбить косметику...

10 продуктов с коллагеном, которые замедляют старение кожи

Коллаген — вид белка, синтезирующийся соединительной тканью. Именно он отвечает за упругость и эластичность кожи. Поэтому первые морщины — сигнал того, что содержание коллагена снизилось. Правильное питание — один из способов замедлить процесс разрушения этого белка...

5 домашних средств, которые мгновенно приводят в норму высокое давление

Повышенное артериальное давление — один из наиболее распространенных недугов среди взрослых людей. Если его не контролировать, последствия могут быть весьма плачевными.  Современные лекарства способны убрать любые симптомы, но зачем тратить средства и травить организм, если простые и естественные...

Делаем прогноз - какие стрижки будут самыми модными в 2019 году

Хочешь сделать самую модную стрижку 2019 года? Мы собрали все модные стрижки 2019 на длинные волосы, варианты модных стрижек 2019 на средние волосы и модели модных стрижек 2019 на короткие волосы. Итак, приступим к самому важному - к модному прогнозу...

Итальянский массаж - достаточно делать его каждое утро, и минус 10 лет вам гарантировано!

Итальянский массаж лица — уникальная техника, которая позволит очень быстро омолодить кожу. Он подходит даже деловым женщинам, ведь занимает считаные минуты! Начните делать его каждое утро, и вы заметите, как кожа придет в тонус, морщины исчезнут, а овал лица станет четче...

Настоящие чудеса макияжа. Мастер работает больше часа, но оно того стоит!

Настоящие чудеса со своими моделями творит известный визажист Вадим Андреев. Работа мастера длится около часа или даже дольше, но оно того стоит, особенно если женщину ждет какое-то торжественное мероприятие...

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре

Пищеварение — важный процесс, от которого зависит очень многое, в том числе и внешний вид человека. Ломкие волосы и ногти, проблемная кожа, лишний вес, от которого практически невозможно избавиться, — все эти проблемы могут возникнуть из-за сбоя в работе ЖКТ...

9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени

Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом...

Френч на короткие ногти - стильные варианты на любой вкус

Французский маникюр – классика на все времена, которой и по сей день отдают предпочтение миллионы девушек по всему миру. Но что делать, если ты носишь короткие ногти? Мы собрали 10 стильных вариантов френча, которые тебе стоит взять на заметку! Даже если у тебя короткие ногти, это не повод...

Йога в помощь - 5 асан, которые помогут облегчить состояние при варикозном расширении вен

Варикоз — весьма распространённая в наше время болезнь. И если у одних людей данное явление не выходит за рамки эстетической проблемы, то другим оно может доставлять боль и дискомфорт. Нередко варикозное расширение вен может привести к довольно серьёзным последствиям...

10 продуктов, которые чистят печень лучше всех лекарств

Печень такой же важный орган, как мозг или сердце — без нее не проживет ни одно живое существо. Но при этом ее можно назвать особым органом, главной лабораторией, на котором завязан весь обмен веществ, обеспечивающий нам жизнь...

Идеальная кожа: как бороться с носогубными складками?

Уже после 25 лет многие девушки сталкиваются с такой неприятной проблемой как носогубные складки. Почему они появляются и как с ними бороться, рассказываем в материале. Причины образования носогубных складок Носогубные складки прибавляют девушке несколько лет и смотрятся вовсе не привлекательно...

На заметку - 10 приемов, которые помогут продолжать худеть, если диета больше не работает

По результатам исследований коллектива ученых из крупных университетов США, лишь 1/5 части людей удалось сбросить лишний вес, составляющий не менее 10 % от массы их тела. Одна из причин, осложняющих похудение, — возникновение эффекта плато...

8 действенных упражнений для подтяжки овала лица

Все знают, что старость в первую очередь проявляется в морщинах и в провисании кожи. Но эластичность самой кожи и контур нашего лица зависят от того, насколько хорош тонус мышц лица. Чтобы держать мышцы лица в тонусе, так же, как в фитнесе, необходимы правильные и действенные упражнения...

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту...

Стрижки по возрасту -- 12 лучших вариантов для каждого периода жизни

Идеальная прическа для каждого возраста 20, 30, 40, 50 лет. Вся женская суть заключается в желании отрастить короткую и подстричь длинные волосы. Этот постоянный диссонанс заставляет женщин всех возрастов постоянно наведываться к парикмахеру в надежде на изменения...

Гимнастика для лица после 40 -- 3 золотых упражнения, помогающих продлить молодость

С годами никто из нас не молодеет, как бы мы ни старались и к каким дорогостоящим процедурам ни прибегали бы. После 40 лет кожа лица теряет тонус, появляются морщинки, заломы, отечность. Под глазами сложно не заметить сеточку из гусиных лапок, может появиться второй подбородок, а овал лица...

Жареный кокос: трендовый цвет волос этой осени, который тебе понравится

Предлагаем этой осенью не забывать про эксперименты со внешностью, чтобы выглядеть еще ярче! Именно такой эффект обеспечивает новый тренд в окрашивании волос – оттенок под названием «жареный кокос». В поисках новых идей для окрашивания? Карамельные пряди – слишком банально, платиновый блонд –...

Старые и толстые женщины. Так в каком возрасте мы перестаём быть молодыми и звонкими?

В каком возрасте мы перестаём быть молодыми? Где проходит граница, после которой ты больше не чувствуешь себя тонкой и звонкой? У каждой женщины она своя. У меня всегда было хорошо с цифрами и памятью, поэтому я точно знаю, когда впервые ощутила на себе тяжесть возраста...

Что полезнее для здоровья после 50: бег или ходьба? Давайте разбираться!

Что выбрать для поддержания хорошей физической формы в зрелом возрасте – интенсивные утренние пробежки или размеренные многочасовые прогулки? Давайте разбираться. В 80е годы прошлого века любительский бег буквально переживал триумф – бегали очень многие, от мало до велика...
Загружается...
наверх