советы

9 фото, которые доказывают, что за каждой прической стоит целая история

Мы точно знаем, что с любой прической связана своя история. И некоторые из них заслуживают отдельного внимания. Да вы сами посмотрите. «Чтобы добиться такого результата, я 4 года училась правильно ухаживать за своими кудряшками» «Когда я захотела кардинально сменить прическу, то просто...

Что на самом деле не хватает организму -- 10 сигналов о помощи

Сегодня нам хочется одного, завтра другого. Что это – капризы или действительно организм шлет нам вкусовые «сигналы» о помощи. Специалисты утверждают, что так и есть: иногда, явственно ощутив желание съесть чего-нибудь эдакого, мы вычисляем скрытое заболевание еще в зачатке...

10 быстрых способов снизить сахар в крови естественным путем

Приведите в норму свой уровень сахара в крови, чтобы стать более активным, стрессоустойчивым и стройным. Если постоянно есть продукты, повышающие уровень сахара в крови, организм начнет накапливать избыток сахара в виде жировых отложений...

10 реакций тела, которыми можно управлять. Женщинам в этом деле повезло больше!

Наивно думать, что мы можем полностью управлять своим телом, ведь большинство физиологических процессов нам неподвластны. Нередко это доставляет неудобства. Мы составили список лайфхаков, которые помогут перехитрить свое тело и сделать жизнь более комфортной, а физиологию — предсказуемой...

5 упражнений, чтобы растянуть... удовольствие

Несколько серьезных аргументов в пользу упражнений на растяжку Снять стресс, скорректировать осанку, улучшить пищеварение, избавиться от головной боли и проблем с суставами — всего этого можно добиться c помощью стретчинга — упражнений на растяжку...

Стрижка боб каре — выигрышная внешность при любых волосах и в любом возрасте

Боб находится в списке популярных стрижек этого года. Это нежное и экстравагантное сочетание женственности и смелости Несмотря на структуру волос, будь это прямые или кудрявые волосы, стрижка боб на короткие волосы подойдет одинаково всем...

3 главных урока любви, которые большинство женщин усваивают слишком поздно

Психологи уверены, что есть три главных урока, которые женщинам нужно усвоить как можно раньше, чтобы как можно раньше избавиться от пустых отношений и как можно быстрее найти те, в которых можно быть счастливой...

Осенний макияж -- 5 бьюти-трендов сезона, которые стоит повторить

Узнай модные тренды и тенденции в макияже, которые будут популярными осенью 2018 года Самым модным оттенком в осеннем макияже 2018 года стали бежевая и коричневая цветовая гамма в разных вариациях: от нежного до насыщенного...

10 модных женских стрижек, которые так нравятся мужчинам

Смотри подборку самых сексуальных женских причесок по версии мужчин Специально для тебя мы расскажем, какие женские стрижки и укладки мужчины считают самыми сексуальными и привлекательными. Каре с челкой как у Беллы Хадид...

Мы проверили 12 бьюти-хитростей и теперь знаем, какие из них на самом деле работают

На какие только ухищрения не идут девушки ради красоты, а интернет им в этом нелегком деле главный помощник. Каких советов здесь только не найдешь: столовые приборы рекомендуют использовать как гаджеты для нанесения макияжа, а губки для мытья посуды якобы помогают равномерно распределить тональный...

10 полезных продуктов, которые могут навредить, если их есть в неправильное время

Чаще всего, чувствуя голод и тягу к определенному продукту, мы просто кладем в рот нужный кусочек и начинаем жевать. А на часы мало кто обращает внимание. И зря. Ниже - полезные советы о том, в какое время лучше есть определенную еду, чтобы получить от продуктов максимум пользы и никакого вреда...

Девочки, не все нужно рассказывать, даже если очень хочется — 3 вещи, которые лучше хранить в секрете

Не обо всем нужно рассказывать людям, даже если очень хочется. Это может обернуться вам же во вред. Есть несколько вещей, которые всегда стоит хранить при себе. Если о них рассказать, как бы сильно этого не хотелось, это не принесет ничего хорошего...

Эффективная гимнастика при застое лимфы в ногах и не только

Техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова. Снятия одутловатости лица, уменьшение морщин, омоложение кожи, улучшение венозного оттока, устранение варикоза вен таза, застоя крови во внутренних органах...

7 хитростей от визажиста, которые помогут выглядеть моложе

Мы уверены, что в абсолютно любом возрасте можно выглядеть шикарно, и попросили визажиста поделиться хитростями, которые помогут подчеркнуть природную красоту и отвлечь внимание от цифры в паспорте. Основа Для возрастного макияжа желательно использовать мелкодисперсную светоотражающую базу...

Модная стрижка короткий каскад. Её простая и оригинальная техника способна на чудеса

Каскад традиционно считается одной лучших причесок для длинных или средних волос. Он позволяет создать красивый и управляемый объем локонов, придать им структуру и улучшить внешний вид. Базовой может стать любая из модных причесок – боб, каре, пикси и любые асимметричные варианты их исполнения...

11 заблуждений трудоголиков, которые, вопреки ожиданиям, сулят не взлет по карьерной лестнице, а клинику

Далеко не всегда за рвением и готовностью трудоголиков браться за переработки следует продвижение по карьерной лестнице. В действительности куда чаще «бессмертные пони» сталкиваются с проблемами по части продуктивности, неурядицами в личной жизни и ухудшением здоровья...

5 наиболее эффективных приемов для тех, кто устал бороться со вторым подбородком

Второй (двойной) подбородок — это кожно-жировая складка, которая образуется в районе нижней челюсти. Подобный дефект придает нездоровый вид, отечность, тяжеловесность и визуально искажает пропорции лица...

12 упражнений, чтобы подтянуть попу и ноги за 1 неделю

Алекс Сильвер-Фэган, тренер Nike, считает, что, чтобы заполучить красивую форму ног и ягодиц, нужно делать приседания. Эти упражнения удобно совмещать с другими тренировками или выполнять отдельным комплексом...

Все гениальное просто! Добавляем соль в шампунь и решаем одну из основных проблем с волосами! И не только!

Мы все привыкли добавлять соль в наши блюда каждый день, но лишь немногие из знают, что она так же может оказать большую помощь в лечении различных проблем со здоровьем. Например, если добавить 2-3 столовые ложки соли в ваш шампунь, вы получите таким образом отличный шампунь для жирных волос, а...

Почему вы не можете уснуть по ночам и что поможет избавиться от бессонницы

Предлагаем вашему вниманию рассмотреть более подробно, что может стать причиной бессонницы, и какие эффективные средства помогут от нее избавиться. 1. Рассеянный склероз Несмотря на усталость, которая является отличительной чертой рассеянного склероза, человек чаще всего не может заснуть как...
Загружается...
наверх