Обувь

Что полезнее для здоровья после 50: бег или ходьба? Давайте разбираться!

Что выбрать для поддержания хорошей физической формы в зрелом возрасте – интенсивные утренние пробежки или размеренные многочасовые прогулки? Давайте разбираться. В 80е годы прошлого века любительский бег буквально переживал триумф – бегали очень многие, от мало до велика...

С меня хватит — 8 вещей, для которых вы слишком стары, и это круто!

Большинство женщин боятся стареть, но в зрелом возрасте есть свою плюсы. Американка Мишель Комбс (Michelle Combs), как и многие, долгое время отчаянно боролась с признаками старения, но в 52 года решила, что с нее хватит...

Честные советы 30-летним от 60-летних. Это стоит прочитать!

Представляем вам Маргарет Маннинг, которая создала известный по всему миру интернет-журнал для женщин за 60. Не так давно Маргарет попросила их сформулировать пожелания молодым женщинам. Предлагаем взглянуть на советы мудрых леди, которые прошли действительно через многое в жизни, а молодым это...

Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день

Мы привыкли жить в быстром темпе и постоянно двигаться вперед. Именно поэтому сейчас так высоко ценятся эффективные упражнения, выполнение которых не требует много усилий и времени. Например, одно из них всего за 20 минут в день поможет избавиться от усталости и значительно улучшит ваше...

Как сделать салонную укладку для средних и длинных волос

Мечтаете о гладких, сияющих, ухоженных локонах? Теперь вы можете легко воплотить мечту в реальность! Эта пошаговая инструкция от канадского бьюти-блоггера Alex Gaboury поможет вам получить заветную укладку – легко и удивительно просто...

Хватит разрушать свой организм — 9 привычек, которые вредят здоровью!

Замечала ли ты за собой такие грешки? Надо же, теперь пересмотрю свои привычки и рацион. А о сидячем образе жизни — как раз в точку! Привычки, которые вредят здоровью Неправильное дыханиеОсобо не задумываясь, мы дышим грудью, но намного эффективнее было бы дышать с помощью живота или диафрагмы...

Долой варикоз! Вот как Кейт Миддлтон сохраняет здоровье ног при ежедневной ходьбе на каблуках

У Кейт Миддлтон прекрасная фигура и утонченный вкус. Ее редко увидишь в откровенных нарядах или пляжных шортах, ведь это запрещает королевский дресс-код. Но первое, что бросается в глаза, — это ее безупречные стройные ноги...

С меня хватит -- 8 вещей, для которых вы слишком стары, и это круто!

Большинство женщин боятся стареть, но в зрелом возрасте есть свою плюсы. Американка Мишель Комбс (Michelle Combs), как и многие, долгое время отчаянно боролась с признаками старения, но в 52 года решила, что с нее хватит...

Как выглядеть красиво и дорого — 8 правил, на которые стоит обратить внимание в первую очередь

Я никогда не осуждал женщин, которые хотят хорошей жизни, я лишь не понимал мужчин, которые жалуются, что женщинам нужны только деньги… А сами ведь смотрят на ухоженных, в красивых платьях, с длинными волосами, от которых приятно пахнет парфюмом и на руках которых аккуратный маникюр… Говорят,...

Что произойдёт, если положить банановую шкурку на кожу и оставить на ночь

Бананы не только для еды. Более ста лет тому назад в кинофильме «У моря» Чарли Чаплин впервые поскользнулся на банановой кожуре. И этим не только изобрел новый жанр в комедии, но и заставил людей по-новому посмотреть на возможности всем известного фрукта...

Обувные лайфхаки — ваши ножки будут вам очень благодарны за эти маленькие хитрости!

На обуви нельзя экономить и за ней нужен уход, иначе даже самые качественные и дорогие туфельки прослужат только сезон, не говоря уже о дешёвых кедах. Кроме того, хочется, чтобы они сохраняли опрятный вид, верно? Наша серия советов поможет в этом нелёгком деле...

5 знаменитых женщин, которые правильно относятся к своим несовершенствам

Отсутствие выраженной талии, короткие ноги или лишний вес... Предлагаю вашему вниманию 5 потрясающих женщин, для которых несовершенства тела — это всего лишь часть их неповторимого образа. Может, и нам пора забыть о своих недостатках и наслаждаться каждой своей особенностью? 5...

Хватит разрушать свой организм -- 9 привычек, которые вредят здоровью!

Замечала ли ты за собой такие грешки? Надо же, теперь пересмотрю свои привычки и рацион. А о сидячем образе жизни — как раз в точку! Привычки, которые вредят здоровью Неправильное дыханиеОсобо не задумываясь, мы дышим грудью, но намного эффективнее было бы дышать с помощью живота или диафрагмы...

Старинные советы, которые актуальны и в наши дни

На сегодняшний день интернет переполнен всевозможными советами на каждый день, которые пригодятся в быту и в труде. Принято считать, что лайфхаки – это «изобретения» XXI века однако еще в викторианскую эпоху выпускались открытки с полезными советами...

Пять чудес произойдут, если делать эту простую перевернутую позу без усилий каждый день!

Это золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужно лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Никаких дополнительных приспособлений, только твои ноги и стена...

10 хитростей для безупречной походки на каблуках

От многих мужчин можно услышать: «Нет ничего хуже, чем женщина, которая надела каблуки и не может на них ходить». Но так иногда хочется почувствовать себя топ-моделью! 1. Делаем небольшие шаги Чтобы выглядеть изящнее, нужно делать маленькие, медленные шаги, не сгибая колени сильнее, чем...

Лучшие упражнения со скакалкой для сжигания жира!

Стройное тело, отсутствие свисающего живота и упругие мышцы бедер – заветная мечта многих женщин. Пассивный образ жизни, генетический фактор, неправильное питание приводят к тому, что лишние килограммы откладываются на боках, ягодицах, брюшной стенке...

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!». И ведь она права!

Популярная блогер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят жизнь, и бонусах, которые дает нам возраст. И ведь она права! 25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125...

Полезные секреты, которые облегчат жизнь любительницам туфель на каблуках

Огромная гардеробная комната с большим количеством красивой обуви… Об этом, наверное, мечтает каждая. И правда, что может быть красивее стильной женщины в модном наряде и крутых лодочках на высокой шпильке? Но иногда случается так, что любимая пара туфель сильно натирает или жмет...
Загружается...
наверх