
Будем внимательнее — 12 ошибок, замедляющих обмен веществ
Вы больше не пропускаете утренний прием пищи, ложитесь вовремя и спите в темноте-тишине? Не проводите много времени в сидячем положении? И все во имя него — метаболизма? Все, лишь бы он не замедлялся! Вы уже знаете, что пропуск завтрак и недосыпание — факторы, которые о…