Последние комментарии

  • Тамара Муравьева19 июля, 11:40
    Сразу и 50?, чтобы после третьего упасть и умереть?Сравниваем. Я выполняла по 50 берпи каждый день. И вот, как выглядел результат через месяц
  • Екатерина Вальчик (Каюшина)19 июля, 7:50
    А мне наоборот часто душу открывают. И я очень радуюсь, если удается помочь. Нет, не советом наверное, а другим взгля...Честно о современной бестактности:"Люди считают себя вправе лезть в нашу жизнь без спроса"
  • Светлана Парахина18 июля, 21:13
    Вроде все правильно пишет автор. Сама не задаю перечисленных автором  вопросов., это просто воспитание. Думаю, что че...Честно о современной бестактности:"Люди считают себя вправе лезть в нашу жизнь без спроса"
  • Наталья Астафьева18 июля, 20:40
    так же не мало важно то, что он снижает риск развития гормонозависимых опухолей, сердечно-сосудистых заболеваний. Аккуратный подход к проблеме - как правильно худеть после 50. Общие рекомендации
  • Гоша18 июля, 20:30
    Снимаю шляпу! Честно о современной бестактности:"Люди считают себя вправе лезть в нашу жизнь без спроса"

Не вредно, а даже и наоборот - 10+ продуктов, которые таят в себе массу полезного, а мы и не знали

Научные исследования доказывают, что понятие пользы относительно и многие продукты таят в себе массу полезностей, о которых мы не подозреваем. Мода на здоровое питание набирает обороты. Осматривая магазинные прилавки и изучая состав каждого продукта, обозначенный на упаковке, мы с уверенностью...

Особенности женских форм. Все твои проблемы и страхи можно просчитать по телу

По мнению французского гомеопата и писателя доктора Оливье Сулье, женские формы — это кладезь информации, помогающий многое понять о ней. Сегодня наша редакция поделится с тобой выдержками из лекций доктора Оливье Сулье о том, как бедра и зубы отображают внутренний мир женщины...

Убиваем 2-х зайцев сразу. Упражнения для поясницы, еще и укрепляющие мышцы ягодиц и ног

Такие упражнения помогают не только облегчить и предотвратить боль в нижней части спины, но и укрепить мышцы ягодиц и ног! Так что скорее ложись на коврик и начинай убивать двух зайцев одним упражнением Ягодичный мост Большая ягодичная мышца является одной из самых важных в теле, и увеличение...

Бери на заметку и забудь о боли - эффективные упражнения для шеи

Если тебя беспокоит боль в шее, попробуй наши простейшие упражнения, которые избавят тебя от дискомфорта навсегда! Большинство из нас испытывали напряжение шеи или боль, особенно те, кто ведет малоподвижный образ жизни...

Не надо паники - 7 отличных новостей для тех, кто панически боится заболеть раком

Сейчас многие страдают боязнью заболеть раком и часто «находят» симптомы болезни, даже испытывая легкое недомогание. Пожалуй, не будет преувелечением сказать, что люди воспринимают онкологию как смертный приговор, а частое упоминание в СМИ темы рака подогревает растущую в обществе канцерофобию...

Полезно - 9 упражнений для растяжки, которые могут заменить поход к массажисту

Выбирая занятия в фитнес-клубе, многие забывают о необходимости растяжки. Напрасно, ведь стретчинг не только делает тело более гибким, но и улучшает эмоциональное состояние и снижает боль. Этот комплекс упражнений подойдет даже для тех, у кого день расписан по минутам...

Как удалить папилломы быстро и безболезненно

Представляем вашему внимание простые и эффективные рецепты народной медицины, которые помогут вам избавиться от папиллом.        Практически 80% населения на Земле заражены папилломавирусом человека...

Все стало проще и лучше - 9 причин, по которым женщины в 30 выглядят лучше, чем в 20

Мы решили разобраться, что объединяет 20-летних и 30-летних и почему более взрослые девушки выигрывают. Современные женщины в 30 лет зачастую выглядят настолько потрясающе, что их легко перепутать с 20-летними — они так же свежи и прекрасны...

Почему стоит задуматься, прежде чем выпить очередной стакан воды из кулера

Кулеры установлены во многих офисах, торговых центрах, больницах, банках, салонах красоты, кафе. И практически каждый из нас бесстрашно пьет эту воду, будучи уверенным в ее чистоте: вода из бутыли по определению чище водопроводной, в которой содержатся хлор и другие вредные вещества...

Почему волосы быстро теряют свежесть - 12 распространённых причин. И что с этим делать

Сразу скажем: мыть голову через два дня или даже один — нормально. А вот если вы вынуждены делать это ежедневно, значит, что-то пошло не так. Вот список основных причин, которые заставляют волосы пачкаться быстрее, чем обычно...

Как правильно начать день - 10 упражнений, чтобы зарядиться энергией до конца дня

Как поддерживать себя в тонусе целый день? Нужно правильно начинать утро. Важно правильно начинать любой свой день. Утро – время суток, когда закладывается настрой на весь день. Любой человек хочет оставаться в течение дня в бодром состоянии и позитивном настроении...

Молодеем без операций и уколов. Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания!

Этот метод работы с лицом очень хорошо зарекомендовал себя не только на своей родине, в Японии, но и за ее пределами. Метод заключается в целенаправленном воздействии давлением на кости лица и надкостницу, включая и лимфодренаж, что в результате дает выраженный омолаживающий и подтягивающий...

Как сбалансировать возрастной рацион питания с учетом определенных проблем с суставами - разбираемся

Болевые ощущения в шее, коленях, плечах иногда сводят с ума.  Назначенное врачом лечение медикаментами почти все дополняют средствами народной медицины, а вот о значении правильного питания для суставов и хрящей частенько забывают...

Носить или не носить? Разбираемся, что именно бюстгальтер способен сделать с грудью

Наша редакция расскажет, как носить бюстгальтер, чтобы не навредить женскому здоровью и при этом быть неотразимой! На самом деле, многие преимущества бюстгальтеров сильно преувеличены! Современные женщины привыкли думать, что этот элемент одежды спасет грудь от обвисания, улучшит ее форму и...

Обратите внимание - 14 продуктов для здоровья сердца, которые помогут избежать инфаркта

Мы изучили медицинские сайты в поисках продуктов, которые улучшат работу сердечно-сосудистой системы и помогут избежать инфаркта. И некоторые, надо признаться, нас удивили. Бананы © Steve Hopson / wikipedia   © Depositphotos   Калий в паре с натрием не только регулирует содержание жидкости...

"Окно питания" - как это работает. Японская диета, которая получила Нобелевскую премию

Сегодня мы расскажем, как подобрать систему питания, которая поможет запустить аутофагию, сохранить молодость и привести в порядок вес. Как показали исследования 2017 года, те, кто ест с 8:00 до 20:00, менее здоровы, чем те, кто ест с 8:00 до 14:00, — когда окно питания занимает 6–8 часов, меньше...

Весьма эффективно - 10 простых упражнений, чтобы победить боль в спине и укрепить пресс

Выполняя эти упражнения, вы убьете сразу двух зайцев: получите идеально подтянутый мышечный корсет и уменьшите боль в спине. Мы подготовили несколько упражнений, которые необходимо выполнять пару раз в неделю для достижения результата...

Разбираемся, как помочь сердцу - 5 ключевых фактов о стенокардии

Разбираемся, как помочь сердцу. Depositphotos.com Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это хроническое или острое нарушение кровоснабжения миокарда (мышечного слоя сердца), которое возникает из-за недостаточного снабжения сердца кислородом...

Правила и рекомендации - как вести активный образ жизни тем, кому давно за 50

После 50 лет человек начинает задумываться о своем здоровье и процессе старения. Улучшить общее физическое состояние помогает активный образ жизни. Не поздно начать его вести и в 50 лет. Чтобы замедлить процесс старения, отказываются от вредных привычек и следят за питанием...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх